Waarom je niet van je angsten af kunt komen Opdracht: Het angst filter Deze blog gaan we starten met een…

Waarom kun je last krijgen van (heftige) intrusies? Intrusies zijn nare gedachten die herhaaldelijk terug kunnen komen. Hier zijn al…

Hoe accepteer je angst? Een veelgestelde vraag die ik krijg: “Hoe accepteer je angst?” De meeste mensen die angst of…