Heb het boek nog niet helemaal gelezen.

Maar wat ik heb gelezen brengt mij al een stapje naar de werkelijkheid.

Zo fijn om te lezen en verbetering te voelen.

Een makkelijk geschreven boek met handige tips. Door de opdrachten te doen kom je verder in je proces het te accepteren.

Het boek is nog niet helemaal uit, maar nu al praktisch.

Ik ben op pagina 58 beland. De observatiemodus is een sterke, goede tip.

Ik heb het zo ervaren dat deze boek precies omschrijft dat deze methode werkt dan meeste adviezen niet eens werkt! Eindelijk hoef ik er niet meer tegen vechten tegen angst, dit boek legt duidelijk uit hoe je dat kan doen. Ik kan helaas niet heel veel verklappen, maar ik zeg begin eerst met e-book, dat is ook niet zo duur, en daarna als je vertrouwd ben, echte boek kopen voor vast hou gevoel als je dat wilt.

Angst, Moeilijke gevoelens, allemaal mogelijk met deze boek hoe je daar mee omgaat!

Ongelofelijk dankbaar ben ik dat jouw boek op mijn scherm verscheen. Ik wist ook gelijk dat ik hem moest lezen! Ik ben iemand met al heel veel kennis op het gebied van bewustwording en angst. Nog niet eerder heb ik zo’n gevoel van herkenning en vooral ook erkenning bij een boek of therapie gehad. Echt geweldig meteen na het lezen van een aantal hoofdstukken verdwenen er al fysieke klachten en kwam er meer rust over mij heen. Ik ga de video cursus nog doen en aan de slag met jouw tip die ik al snel mocht ontvangen via de mail.

Dankjewel dat je deze informatie met zo veel mensen deelt. Dit is hard nodig!

Het klopt precies hoe het werkt. Het boek was voor mij een bevestiging van wat ik eigenlijk allemaal al wel wist, en al vaak toegepast heb. Alleen als het dan weer eens de kop op steekt en je opeens weer “voelt” hoe heftig angst kan zijn, is toepassen in het begin weer erg lastig. Dan is het hebben van dit boek weer een goed hulpmiddel.

Het verhaal van Johan is heel herkenbaar. Het boek leest daardoor makkelijk weg. Helaas werkt de aanpak tot nu toe nog niet maar ik ben pas 2 weken bezig dus ik blijf stug volhouden dat angst ok is en er mag zijn.

Fijn om een boek te lezen wat begrijpelijk en duidelijk is geschreven. Weer een stapje dichterbij om mezelf te zijn.

Heel herkenbaar wat ik lees. Heb het al 1x gelezen ben nu voor de 2de keer aan het lezen. Accepteren is idd de beste manier. Laat de paniek maar komen hoe vervelend het ook is. Begroet het en hij verdwijnt weer. Over gaat het nooit maar je leert er mee omgaan.Geef het de tijd.

Een heel treffend boek. De angst mag er gewoon zijn. Hoe fijn is dat. Geen verzet meer.

Ik ga aan de slag met de oefeningen zodat ik leer om te angst te accepteren maar heb er alle vertrouwen in.

Dank je wel Johan!