Het boek heb ik in één keer uitgelezen. Het staat vol met herkenbare verhalen en goede nieuwe tips en inzichten. Ik voel me voor het eerst begrepen sinds het afgelopen jaar. Ik ben blij dat ik dit boek heb aangeschaft en raad het iedereen aan met angst-paniek klachten. Bedankt Johan.

Ik vind het een intresant en leerzaam boek. Heeft echt wel punten dat ik denk ja dat is wel logisch.

Je hebt een geweldig boek geschreven, waarvoor ik je hartelijk wil bedanken. Als onderwerp de code die ik bij de digitale versie van je boek kreeg in 2023.

In dat jaar had ik veel last van paniekaanvallen. Erg vergelijkbaar met die jij beschrijft in je boek. Daarvoor had ik al jaren last van angstige gedachten en doemscenario’s. Je boek heeft mij zo goed geholpen. Het ‘hoi’ zeggen tegen een angstige gedachte, bracht een lach op mijn gezicht, en het werkt nog steeds. Ik heb verder geen werkboek video’s of Facebook groep nodig. Wel beantwoorde ik de vragen die je in het boek stelde op mijn iPad. Bij mij is de trigger meestal dat ik me niet lekker voel. Maar paniekaanvallen heb ik al meer dan een jaar niet meer. Jouw boek werkt voor mij beter dan welk medicijn ook en ik heb al veel mensen geattendeerd op je boek.

Als ik mij niet lekker voel ga ik een poosje lezen in je digitale boek en dan voel ik me weer goed (zoals op dit moment). Dan weet ik ook gelijk dat ik niet echt ziek ben.

Dat wilde ik je toch even laten weten.

Ik ben blij voor jou en je gezin dat het boek zo’n succes is.

Dit boek is geweldig ,bedankt Johan door jouw ervaringen te delen in dit boek , heb ik terug nieuwe mogelijkheden kunnen ervaren die mij enorm geholpen hebben bij mijn angsten een echte aanrader

Waaaauuuwwww wat een prachtig boek,herken er veel in en ben heel blij dat ik hem heb aangeschaft.

Was op zoek naar tools,die heb ik dankzij jou zeker gevonden.

Dankje wel daarvoor.

Echt een aanrader

Alles wat je constant probeert op te lossen heeft geen zin. ‘Er kan geen verzet ontstaat tegen iets wat er mag zijn’. Heel raak. Heel erg bedankt voor dit boek!

Eindelijk een boek die idd begrijpt waar je in zit en wat je meemaakt. Het is erg fijn dat Johan je meeneemt in zijn angsten waardoor je je sowieso niet alleen voelt en je je gelijk begrepen voelt! Echt een aanrader!

Angst is ok, is een duidelijk geschreven boek met veel extra’s om met je angst te leren omgaan.

Het boek leest makkelijk weg en is heel herkenbaar voor mensen met angst.

Leren omgaan met angst is een heel proces, dat los je niet op door alleen ‘even’ dit boek te lezen. Je moet er echt voor aan het werk, en Johan geeft je daarvoor alle tools die nodig zijn.

Dank je wel Johan voor het schrijven van dit boek en alle waardevolle informatie die je met ons deelt.

Het is een heel leerrijk boek vol erkenning/herkenning. Ben bij psychologen geweest. probleem komt terug. Belangrijk dat het gaan om accepteren gaat en dat het ok is dat het er is. Bedankt dat je je ervaring en kennis met ons wilt delen!

Al jaren last van angst- en paniekaanvallen. Veel boeken gelezen en erover gesproken met ‘professionele’ mensen, maar altijd met de gedachte: het moet zo snel mogelijk weg!!!. Dit boek geeft eindelijk een realistisch beeld, niet de focus leggen op dat het weg MOET, maar het juist accepteren. 100% een aanrader!