Bin erst zur Hälfte durch, aber es funktioniert…

Ein Buch, das Ihnen hilft, weiterzukommen. Schön zu sehen, dass Sie nicht der Einzige sind. Ich bin noch nicht so weit, habe aber große Hoffnungen!

Jede Menge Anerkennung, tolle Tipps, die sofort funktionieren! Kurzum, sehr empfehlenswert!

Klar geschrieben mit vielen guten Tipps, ich bin sehr zufrieden damit und empfehle es auch anderen, weil man viel daraus mitnehmen kann, was einem hilft, Ängste zu bewältigen und gut damit umzugehen.

Das Buch ist es wert, mehrmals gelesen zu werden. Schon nach der ersten Lektüre stelle ich fest, dass ich meine Ängste und die Reaktionen darauf besser akzeptieren kann und dass gerade der Widerstand dagegen alles nur noch schlimmer macht. Es ist mehr Ruhe in mich eingekehrt, was mich dazu bringt, mich in eine positive Richtung zu drehen, anstatt in die negative. So schön!!!

Es ist eigentlich so “einfach”, dass man denkt, warum bin ich nicht selbst darauf gekommen, aber was für eine Wirkung hat es schon!

Top! Umdenken, keine “Werkzeuge”, die um den heißen Brei herumreden (wie es viele Praktiker tun). Augenöffner! Sehr empfehlenswert!!!! Sollte von jedem Therapeuten gelesen werden….

Es ist eine superleichte Lektüre. Es ist sehr klar, gibt einen Einblick und es funktioniert!

Ich habe das Buch vor kurzem begonnen, nachdem ich auf dem Höhepunkt meiner Ängste war. Ich habe so viel Erkennbarkeit gelesen und einen tiefen Seufzer ausgestoßen, als ich dachte: “Endlich jemand, der mich versteht”. Es ist sehr schön, endlich ein paar Werkzeuge anstelle von Therapien zu bekommen, über die eigene Vergangenheit zu sprechen und nach Traumata zu suchen. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber eines weiß ich schon jetzt. Ich werde so viel davon haben und allein das Gefühl tut mir schon gut, dass ich damit nicht alleine bin!

Dieses Buch gibt definitiv neue Einsichten, ein Muss, wenn man unter Verspannungsbeschwerden leidet, das Buch liest sich leicht und ist sehr wiedererkennbar, ich habe angefangen, die erste Technik anzuwenden und merke tatsächlich schon eine Verringerung der Verspannungen in meinem Körper, also werde ich weiter üben.