Das Buch gibt eine Reflexion, die man nur von denen bekommen kann, die es selbst erlebt haben. Das Buch gibt (vertraute) Ratschläge, was zu tun ist, planen Sie Ihren Tag, auch wenn es oft schwer fällt, wenn Sie es nicht tun, lauert die Depression.

Ich kam auf die Website und war sofort gerührt, als ich Johans Geschichte las. Jemand, der es wirklich erlebt hat und weiß, wovon er spricht. Es ist so schön, solche Anerkennung zu sehen. Wir hatten Kontakt per E-Mail, was großartig war, er denkt mit mir mit und gibt Tipps. Ich habe das E-Book gekauft und mich an die Arbeit gemacht. Sehr konfrontierend, aber eine Menge Anerkennung. Ich werde daran arbeiten, mit meiner Angst Tee zu trinken. Danke Johan, wirklich!

Finde es ein sehr gutes Buch und es erklärt Ängste und wie man sie los wird super gut! Die Kraft liegt darin, Ängste anzugehen, egal um welche Angst es sich handelt.