"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Ik heb het boek nog niet uitgelezen, (omdat ik moeite heb met informatie verwerken) maar van wát ik heb gelezen tot nu toe kan ik wel zeggen dat het een heel goed boek is! De schrijver begrijpt jou ook gewoon, wat mij een fijn gevoel heeft.. Ik baal ervan dat ik het boek niet aan 1 stuk door kan uitlezen. Maar ik kom er wel, stap voor stap:) mijn dank aan de schrijver..

De onderwerpen en voorbeelden in het boek zijn herkenbaar en duidelijk. De herkenning van klachten en sensaties werkt troostend, je bent lang niet de enige met angst. Je herkent de voorbeelden maar al te goed! De andere kijk op angst en benadering van het probleem werkt verhelderend en is gelijk toepasbaar. Het uitdagen en accepteren van angst, kom maar op!, maar ook de goede uitleg over de werking van je brein.

Na veel therapie, yoga, Mindfulness,online cursussen en nog veel meer het boek besteld. Zo van baat het niet dan schaad het ook niet. Maar het werkt echt. Mijn therapeut ontkent de werking…? Ik heb het boek nu uit en begin nu aan de video ‘s ( een herhaling van het boek maar dan nog beter uitgelegd )en de oefeningen . Ik zou zeggen, zeker proberen. Dankjewel Johan

Nadat ik dit boek heb gekocht ben ik het meteen gaan lezen, het is een eyeopener.

Het helpt inderdaad om in andere gedachten te komen met haperingen tussendoor, de valkuil blijft je oude systeem. Je mag je vechtmechanisme los laten en genieten van het zijn.

Ik hoop oprecht om over een paar weken vrij te zijn, en dat het veel moois voor de toekomst brengt.

De video geeft ook nog extra verduidelijking omdat het rustig en duidelijk verteld wordt.

Dank aan Johan voor je openheid en het delen van al je ervaringen.

Het boek is helder geschreven met een duidelijke structuur. Johan, je geeft duidelijke uitleg over hoe het brein werkt en daar heb ik veel aan. Ook geef je praktische handvatten om te oefenen. Ik heb al veel gedaan maar dit inzicht, plus de technieken, geven mij een extra zet in de goede richting. Daarnaast ben ik je dankbaar voor je laagdrempelige manier van communiceren. Na een vraag via de mail, had ik binnen een dag een antwoord waar ik dan ook echt wat aan heb. Bedankt dat je jouw ervaringen op deze wijze deelt met anderen.

Heel overzichtelijk en leesbaar

Sehr klar und gut lesbar

Het boek via de psycholoog aangeschaft en wat een eye opener. Enorm leerzaam, leest makkelijk door en het allermooiste is dat je Johan kan benaderen via de mail. Ik ben nog niet geheel van de angst af, maar sinds het contact met Johan en het lezen van het boek gaat het met stappen vooruit en weet nu ook zeker dat ik eruit ga komen. Enorme aanrader en meer dan zeker het geld waard. Johan wil ik uit de grond van mijn hart bedanken

Habe das Buch über den Psychologen gekauft und was für ein Augenöffner. Sehr informativ, leicht zu lesen und das Beste ist, dass man Johan per E-Mail kontaktieren kann. Ich bin die Angst noch nicht ganz losgeworden, aber seit ich Johan kontaktiert und das Buch gelesen habe, hat sich die Situation sprunghaft verbessert, und ich weiß jetzt sicher, dass ich da rauskommen werde. Sehr empfehlenswert und das Geld mehr als wert. Ich möchte Johan von ganzem Herzen danken.

Ik kamp al 20 jaar met angst/paniek en dwang gedachten. En veel last aan chronische pijn.

Heb veel kennis opgedaan in al deze jaren, maar moet eerlijk toegeven dat er wel een lampje is gaan branden. Op deze manier naar angst heb ik nog nooit gekeken, terwijl dat het eigenlijk allemaal super logisch is. Wel zal ik de technieken nog moeten gaan toepassen in de praktijk, en inderdaad zoals al in het boek staat niet moeten denken dat je na het lezen van het boek klaar bent. Veel dingen zitten zo vastgeroest in je systeem dat het best een opgave kan zijn. Verder is het boek zeer gemakkelijk te lezen, en geschreven zodat het voor iedereen duidelijk is. Bedankt Johan voor je eerlijkheid.