"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Ondanks dat ik een fijne therapie gehad heb, toch dit boek aangeschaft. Er is tot nu toe gelukkig veel herkenbaar uit mijn therapie maar dit boek zet absoluut de puntjes op de i. Ik heb het nog niet uit, neem de tijd om te oefenen en ga daarna weer verder. De uitleg is zo goed en makkelijk omschreven. Mooie voorbeelden en vergelijken. Ik ben benieuwd naar de rest van het boek, het werkboek en mijn persoonlijke hoofdstuk. Ik heb er alle vertrouwen in. Dit boek zou ik ook adviseren aan mensen die dicht bij iemand staat die ook met angsten of iets dergelijks worstelt. Het is voor de persoon zelf vaak heel moeilijk uit te leggen….het boek kan dat heel goed.

Ik heb het boek nog niet helemaal uit maar het helpt mij tot nu toe wel goed op weg om op een andere manier naar de verschillende klachten te kijken.

TD

Ich habe das Buch noch nicht ganz zu Ende gelesen, aber bisher hilft es mir auf meinem Weg, verschiedene Beschwerden anders zu betrachten.

Het boek voelt als een lifeline en heeft me zoveel meer geboden dan de zogenaamde professionals. Een must-read voor iedereen met angstklachten!

Das Buch fühlt sich wie ein Rettungsanker an und hat mir so viel mehr geboten als die sogenannten Profis. Ein Muss für jeden, der mit Angstzuständen zu kämpfen hat!

Dit boek is een aanrader voor iedereen die angstklachten heeft. Ik zal het ook zeker aan familie en vrienden uitlenen. Je krijgt een helder beeld wat angst nu eigenlijk is en Johan geeft duidelijke handvatten hoe ermee om te gaan. Ook staan er goede tips in over natuurlijke alternatieven voor medicatie. Een deel kende ik al, maar dat was ook een lange zoektocht. Dus met dit boek heb je alles mooi op een rijtje.

Dieses Buch ist sehr empfehlenswert für jeden, der unter Angstzuständen leidet. Ich werde es auf jeden Fall auch an Familie und Freunde weitergeben. Man bekommt ein klares Bild davon, was Angst eigentlich ist, und Johan gibt klare Anleitungen, wie man mit ihr umgehen kann. Es enthält auch gute Tipps für natürliche Alternativen zu Medikamenten. Einige davon kannte ich schon, aber das war auch eine lange Suche. Dieses Buch gibt einem also einen guten Überblick.

Heel fijn dat dit boek geschreven is door een ervaringsdeskundige op dit gebied. Heeft me daardoor heel erg geholpen!

Sehr schön, dass dieses Buch von einem Experten mit Erfahrung auf diesem Gebiet geschrieben wurde. Hat mir dadurch sehr geholfen!

Het boek ‘Stilte’ was voor mij verrassend. Het is een heel andere manier van omgaan met angst dan de reguliere therapeut doet.

Het nodigt uit om echt aan de slag te gaan en ‘beter’ te worden.