Es ist sehr lehrreich zu wissen, wie das eigene Gehirn funktioniert. Wenn man das weiß, dann weiß man auch, wie man mit Emotionen umgehen kann. Außerdem ist es gut zu wissen, wie man aufhört, sich zu wehren und die Angst einfach da sein lässt und sie begrüßt. Ich habe dieses Buch gerade erst gelesen, aber ich bin sicher, dass es mir viel bringen wird.

Konnte nicht aufhören zu lesen, so viele erkennbare Dinge sind darin enthalten und wie man mit ihnen umgehen kann.

Durch die Lektüre dieses Buches haben sich für mich einige Fragezeichen aufgetan.

Ich habe eine Menge Therapien besucht und Bücher gelesen, die kämpfen.

Dieses Buch zeigt, dass, wenn man seine Ängste umarmt, sie an Macht verlieren.

Ich habe Ihr Buch mit Interesse gelesen. Ich würde das Buch auf jeden Fall weiter empfehlen!

Ich habe Ihr Buch gerne gelesen. Und ich habe viel daraus gelernt. Ich habe viele Therapien hinter mir, in denen es hauptsächlich darum ging, etwas loszuwerden. In Ihrem Buch geht es um Akzeptanz und darum, dass Gefühle da sein dürfen.

Und das hilft mir!

Es funktioniert sehr gut und ich bin sehr zufrieden damit!

Sie haben ein sehr gutes Buch geschrieben. Es liest sich auch gut. Ich habe 20 Jahre lang gegen alle meine Ängste und Empfindungen gekämpft. Aber das Buch sagt einem, dass man es umdrehen muss. Wirklich etwas, worüber man nie nachdenkt. Also für mich funktioniert es gut. Annehmen und loslassen. Danke dafür!

Ich danke Ihnen für die Arbeit, die Sie in dieses Buch gesteckt haben. Es gibt mir Werkzeuge an die Hand, um mit meinen Ängsten umzugehen.

Ich werde mich mit Ihrem interessanten Buch beschäftigen. Mir hilft es, die Angst willkommen zu heißen. Ich habe sie weggeschoben, und das war sehr schwer zu bewältigen.

Was für ein tolles Buch! Auch ich leide unter Ängsten und bin immer noch mittendrin. Ich lese das Buch regelmäßig durch, als eine Art Bestätigung. Was für eine Hilfe für jeden, der Ängste hat.

Vielen Dank!