"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Kortgeleden heb ik het boek aangeschaft en ook al snel uitgelezen. Ik heb het laatste half jaar ineens enorm veel last gekregen van slaapangst. Voorheen had ik ook al een sociale angststoornis en een gegeneraliseerde angststoornis, maar de slaapangst kwam voor mij echt uit het niks. Een half jaar lang heb ik vanalles geprobeerd en toen uiteindelijk op medicatie overgegaan. Toen ik daar eenmaal mee stopte, kwam alles weer terug. Na het aanschaffen van dit boek is er echt een hele wereld voor me geopend! Het accepteren van de angst gaat steeds beter en ik slaap de laatste tijd weer. Heel fijn! Ik ging op vakantie naar Indonesië en toen merkte dat ik weer terugviel in oude patronen. Ik heb toen opnieuw je boek erbij gepakt en ben nog steeds oefenende en het gaat steeds beter. Dus een enorme aanrader!!

Hallo Johan.

Na opstartproblemen hoe het boek te kunnen beluisteren is het gelukt, en heb ik hem nu uit. Zoveel herkenning. Erg fijn. Heb notities gemaakt en ga ermee aan de slag. Mijn angst is slapen buiten mijn eigen huis. Dit weekend naat een hotel voor mn verjaardag. Altijd reuzeeeee spannend. Hopenlijk kan wat dingen toepassen uit het boek.. heel erg bedankt.

Duidelijk en eerlijk verhaal. Je kan niet zonder angsten leven maar na dit boek wel MET angsten leven. Tijd lang medicatie gebruikt, na een tijdje van de medicatie af te zijn kwamen toch de angsten en paniekaanvallen terug. Ik dacht dat ik stuk was, dit was het dan.. Tot dit boek! Ik blijk helemaal normaal te zijn, wat een verlossing.

De omslag van het boek ‘Stilte’ vind ik treffend en doet mij denken aan laat je vallen in zuiver observeren. Dat fantasie linksom of rechtsom in verliefdheid of angst kan resulteren is heel helder neergezet. Ertussenin zit de creatieve verbeelding gelukkig. Zeg ‘Hoi’ tegen angst is een goeie:-) Dank Johan voor jouw verhaal en ervaring als deskundige!

Je slaat de spijker op zijn kop 4 jaar geleden had ik ook last van angstaanvallen aan dit boek heb je iets aan toppie

Je kunt het je misschien niet voorstellen maar door het lezen van dit boek en Johan zijn verhaal ben ik dankbaar voor de angstweken waar ik in heb gezeten. Ik geloof zelfs dat ik dit allemaal echt nodig had om te gaan leven inplaats van overleven.

Ik zit er nog middenin en toch heb ik al ruimte om jou nu al eeuwig dankbaar te zijn. Bedankt voor je wijze lessen in het leren kennen van mij(n brein)!

Het boek heb ik in één keer uitgelezen. Het staat vol met herkenbare verhalen en goede nieuwe tips en inzichten. Ik voel me voor het eerst begrepen sinds het afgelopen jaar. Ik ben blij dat ik dit boek heb aangeschaft en raad het iedereen aan met angst-paniek klachten. Bedankt Johan.

Ik vind het een intresant en leerzaam boek. Heeft echt wel punten dat ik denk ja dat is wel logisch.

Je hebt een geweldig boek geschreven, waarvoor ik je hartelijk wil bedanken. Als onderwerp de code die ik bij de digitale versie van je boek kreeg in 2023.

In dat jaar had ik veel last van paniekaanvallen. Erg vergelijkbaar met die jij beschrijft in je boek. Daarvoor had ik al jaren last van angstige gedachten en doemscenario’s. Je boek heeft mij zo goed geholpen. Het ‘hoi’ zeggen tegen een angstige gedachte, bracht een lach op mijn gezicht, en het werkt nog steeds. Ik heb verder geen werkboek video’s of Facebook groep nodig. Wel beantwoorde ik de vragen die je in het boek stelde op mijn iPad. Bij mij is de trigger meestal dat ik me niet lekker voel. Maar paniekaanvallen heb ik al meer dan een jaar niet meer. Jouw boek werkt voor mij beter dan welk medicijn ook en ik heb al veel mensen geattendeerd op je boek.

Als ik mij niet lekker voel ga ik een poosje lezen in je digitale boek en dan voel ik me weer goed (zoals op dit moment). Dan weet ik ook gelijk dat ik niet echt ziek ben.

Dat wilde ik je toch even laten weten.

Ik ben blij voor jou en je gezin dat het boek zo’n succes is.

Dit boek is geweldig ,bedankt Johan door jouw ervaringen te delen in dit boek , heb ik terug nieuwe mogelijkheden kunnen ervaren die mij enorm geholpen hebben bij mijn angsten een echte aanrader