"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"
Onlangs kreeg ik een fantastisch bericht van Julien in mijn mailbox:
Een week eerder kreeg ik het volgende bericht:
Zowel Julien als B. hadden last van angst en paniek en hebben van alles geprobeerd om er vanaf te komen.
Niets leek te werken. Maar na het toepassen van mijn nieuwe methode om angst en paniek aan te pakken zijn ze voor een groot gedeelte van hun klachten af.
In het geval van Julien zelfs paniekaanval vrij!
Ben jij ook DAGELIJKS bezig met je Angst, Paniek of Depressie?
Wil jij je angst en paniek voor eens en altijd stoppen?
Dan is dit het belangrijkste boek wat je ooit gaat lezen.
Dit is waarom:
Mijn naam is Johan en ik heb tientallen jaren last gehad van angst en paniek. Ik was wanhopig op zoek naar een oplossing maar niemand kon mij helpen.
Vele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren bij de dokter gezeten…
Ik voelde me niet begrepen, ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen met mijn angst en paniekklachten.
Ik stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren verschrikkelijk.
Niet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.
Hier heb ik jarenlang mee rondgelopen.
Niemand kon iets aan mij merken maar van binnen…
Tot op een dag ik iets realiseerde:
“Wat als ik stop met proberen het probleem op te lossen?”
Mijn gedachten begonnen te veranderen…
Al deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen wat NIET BESTAAT!
Ik had eindelijk een oplossing gevonden. Mijn angst en paniekklachten werden snel minder heftig en ik kon er veel makkelijker mee omgaan.
Dit was de grote verandering waar ik naar op zoek was…
Ik sliep beter en belandde niet meer in een gevecht tegen mijn angstige gedachten en gevoelens.
Ik heb deze methode gebruikt om elke angst waar ik last van had te stoppen. En geloof mij, dat was nogal een lijst:
- Sociale angsten (blozen)
- Angst voor sensaties in mijn lichaam (hypochondrie)
- Ziektevrees
- Hoogtevrees
- Paniekaanvallen
- Angst om te slapen
- Angst om te vliegen
- Tinnitus
- Duizeligheid
- Derealisatie
- Etc.
Je hoeft niet bang te zijn dat deze methode voor jouw angst niet gaat werken. Deze methode werkt voor elke mentale klacht. Ook burn-outs, depressies, angst, paniek en noem maar op.
Het begon allemaal duidelijk te worden waarom dit zo goed werkt…
Ik heb vele psychologen versleten maar geen enkele heeft mij het meest belangrijke verteld:
“Proberen om van je angst en paniek af te komen is de hoofdoorzaak van je angst en paniek!”
Elke keer als ik:
- Een nieuwe therapie ging starten…
- Een nieuw boek over angst ging lezen…
- Een nieuwe cursus mindfulness ging starten…
Keer op keer had ik dezelfde mindset:
“Ik hoop dat dit me gaat helpen om van mijn angst en paniek af te komen”
Neem een klein moment en reflecteer dit op jezelf…
Heb jij al die tijd geprobeerd om van je angst en paniek af te komen? Hoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus of boek je van je klachten af gaat helpen?
Het is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen wat niet op te lossen valt!
Toen ik mij realiseerde dat proberen om van mijn angst en paniek af te komen de hoofdoorzaak van mijn angst was, merkte ik dat veel meer mensen hier tegenaan lopen.
STOP met proberen om van je angst en paniek af te komen!
Je zit vast in het proberen een probleem op te lossen wat niet bestaat. De reden dat mijn methode werkt is simpel:
Niemand heeft je verteld wat je verkeerd doet!
Ik weet dat het allemaal te mooi klinkt om waar te zijn omdat je al zoveel hebt geprobeerd.
Geloof me daarom niet op mijn woord maar lees alle reviews van mensen die mijn boek hebben gelezen en mijn methode hebben toegepast:
Moeilijk maar waar
Ik ben 66 en worstel al vanaf mijn 12e met paniek en angst. Vele therapieën gehad en rijen boeken gelezen. Jou handelswijze was voor mij helemaal nieuw. Eerst dacht ik nog” ja doei…paniek verwelkomen..het er laten zijn???
Maar het werkt wel degelijk! Het is flink oefenen en toepassen en alert zijn dat je weer niet in de vlucht modus schiet. Maar de bewustwording is al de eerste stap. Ik heb best nog dagen met paniek maar ik blijf oefenen en ga niet meer dingen uit de weg.
Stapjes voorwaarts
Ik heb jaren last van angst. Dan is het naar de achtergrond en dan is het er weer.
Vele therapieën gevolgd waaronder cognitief, hypnotherapie, alternatief, iets van observatie in het nu. Niks heeft het echt geholpen. Tot ik dit boek tegen kwam.
Nu 2 weken mee bezig en ik merk dat ik stapjes voorwaarts maak. Met name het gevoel en de gedachten er laten zijn en er niet tegen te vechten helpt mij heel goed.
Waar het in de kern overgaat is stoppen met vechten tegen de angst en gedachten.
Heel paradoxaal, maar het werkt echt.
Ik slaap weer goed en als ik wakker wordt in de nacht dan laat ik het gevoel en gedachten gebeuren. Ieder keer val ik weer in slaap.
Ik ben er nog nog niet helemaal, maar wat een verschil met een paar weken geleden.
Af en toe daag ik mijn angst uit en die ik waar ik bang voor ben.Dat is nog ongemakkelijk.
Ik vind het een eerlijk verhaal wat Johan schrijft. Niet in zoveel tijd ben je ervan af, maar eerlijk en duidelijk dat het een proces is die tijd vergt en die je jezelf eigen moet maken.
Kortom stapjes voorwaarts geeft mij vertrouwen.
Waardevolle inzichten en technieken
Het boek geeft waardevolle inzichten in de werking van ons brein en de werking van angst en paniek. De uitleg, de eigen ervaringen en geboden technieken werken voor mij heel erg om mezelf beter te begrijpen en om mijn angsten te accepteren. Voor een ieder die twijfelt om het boek aan te schaffen en dit leest: schaf het boek aan, het is het waard!
het werkt soms
ik kocht het boek specifiek omdat ik rijangst heb op 1 speciale drukke autoweg waar ik maar niet vanaf kom. het betreft een 2 baans snelweg waar zijdelings wordt in- en uitgevoegd. ik rij altijd helemaal verkrampt op dat stukje omdat je er ook 100 minimaal moet rijden.
Interessant boek van een ervaringsdeskundige
De meerwaarde aan dit boek ten opzichte van vele andere boeken is dat de schrijver uit ervaring spreekt. Het geeft je goede inzichten.De voorgestelde methodes zijn ook concreet en kunnen mits voldoende oefening echt wel een verschil maken. Ook de mogelijkheid om een persoonlijk hoofdstuk op te vragen is een pluspunt.
Het boek geeft inzicht!
Het boek gelezen. Videocursus gevolgd en het werkboek gebruikt. Het gaf mij herkenning en inzicht.
Het gaat op en af met mijn onrust. Ik heb geen specifieke angst maar nerveuze gevoelens, vaak niet wetend waarom.
Als ik weer in een lastige periode zit helpt het opnieuw lezen van het boek mij goed.
Belgische lezer. Beste boek.
Ik heb verschillende boeken gekocht, elke dag opgezocht wat ik kon doen. 3 maanden duizelig geweest elke dag. Ik heb inderdaad anti depressiva voorgeschreven gekregen. Wat ondersteunend werkt maar het probleem niet echt oplost. Ik ga ook in therapie maar inderdaad weten deze mensen niet echt wat je meemaakt. Ook een ademhalingsfluitje gekocht etc. Ik gaf maar geld uit aan een oplossing. Maar enkel dit boek lost daadwerkelijk mijn probleem op. Ik weet zelf niet echt welke angsten ik heb. Een trauma ergens opgelopen en jaren een mensen pleaser geweest. Ik functioneerde niet meer normaal. Job verloren, relatie ging slechter. Geeissoleerd leven etc. Maar nu heb ik een pracht job waar ik maandag start, men relatie gaat beter en ik durf terug in de winkels te komen. Dus dankje voor dit boek!!! Een aanrader !
We zijn OK
Dit boek is een must voor iedereen die kampt met paniekaanvallen en angsten.
Door de grote herkenbaarheid voel je je niet alleen , maar bovenal is er niks mis met ons.
Laat de rampscenario’s maar gebeuren…
Angst is oké en wij zijn oké.
Merci hiervoor!
Boek & Persoonlijk hoofdstuk
Merk dat ik door het boek al wat rustiger werd door de angst aan te gaan. Maar door het persoonlijk hoofdstuk merk ik pas echt dat dit me gaat helpen. Bedankt!
Leerzaam en heel verhelderend
Het boek geeft goede inzichten in hoe Angst werkt. Ook krijg je veel herkenning als je het boek leest. Het is ook makkelijk te lezen en je pakt het er snel even bij.
Ik ben benieuwd naar de video cursus die heb ik nog niet gedaan.
Zeker een aanrader om te kopen als je last hebt van angst.
In de loop der jaren heb ik ontzettend veel dingen geprobeerd:
- Positief proberen te denken
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- Denken dat het niet eerlijk is wat je overkomt of “waarom ik?”
- Mantras toepassen
- Relativeren “ach, zo slecht is nou ook weer niet”
- Nadenken over een betere toekomst
- Proberen logisch of rationeel na te denken
- Met je gedachten in discussie gaan
- Tegen negatieve gedachten ingaan
- Situaties vermijden
- Jezelf bekritiseren
- Gebruik van drugs (koffie, alcohol, wiet, overmatig eten, roken, supplementen etc)
- Wensen dat iets in het verleden niet was gebeurt
- Wensen dat je je weer zo voelt als in periode X
- Jezelf vergelijken met mensen die zich “goed” voelen of wensen dat je was zoals persoon X
Een oprechte vraag:
“Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last had van angst en paniek?”
Ik krijg altijd hetzelfde antwoord:
“NEE!“.
Ik heb in detail mijn eigen verhaal en alle stappen uitgelegd in mijn nieuwe boek welke wegens groot succes nu ook als fysiek boek beschikbaar is genaamd:
Je hoeft maar een simpele vraag te beantwoorden om te weten of deze methode voor jou gaat werken:
Ben je op dit moment aan het proberen om van je angst en paniek af te komen?
Als het antwoord “JA” is dan is deze methode voor jou.
Wat je gaat Ontdekken in dit boek:
- 170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een Ervaringsdeskundige
- 10 verschillende technieken met variaties die je leren hoe je kunt STOPPEN met proberen van je angst af te komen.
- Waarom je het angstprogramma in je hoofd niet bewust kunt stoppen
- Hoe je brein daadwerkelijk werkt (niemand heeft je dit ooit verteld…)
- Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij JOU mis gaat
- Duidelijk stappenplan en doel zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je niet moet doen)
Wat je nog meer gaat ontdekken:
- Valkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten blijft hangen en hoe je dit kunt voorkomen
- Waarom rituelen placebo effecten zijn
- Gezonde alternatieven voor medicatie
- Waarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen niet werken
- Hoe je stopt met identificeren met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)
- Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
GRATIS extra's:
- BONUS 1: GRATIS toegang tot mijn volledige videocursus (waarde €700)
- 7.5 uur aan video in je eigen leeromgeving (Oneindig lang toegang)
- Alles wat in het boek staat wordt besproken + veel dingen die niet in het boek staan
- Leren grenzen te stellen
- Hoe je doelen kunt stellen in het leven en waarom dit helpt bij Angst
- Een speciale techniek die je altijd en overal kunt gebruiken
- En nog veel meer…
- BONUS 2: GRATIS Werkboek met 6 weken stappenplan (waarde €25)
- Zes weken stappenplan met specifieke oefeningen
- Helpt je op weg als je het zelf lastig vindt om een planning te maken
- Bewezen oefeningen die WEL werken
- Inclusief getatailleerd rapport over de werking van je brein. (Leer hoe je brein ECHT werkt en hoe mijn Methode daarop aansluit)
Het boek is beschikbaar in VIER varianten
- Echt boek voor thuis
- E-boek (.pdf en .epub formaat, geschikt voor elke PC/Laptop/Telefoon/E-reader)
- NIEUW: E-boek + Persoonlijk Hoofdstuk
- NIEUW: Echt boek voor thuis + Persoonlijk Hoofdstuk (digitaal)
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
- Een extra vragenlijst over JOUW angst in de mail
- Deze stuur je ingevuld terug
- Ik voeg een extra hoofdstuk toe aan het boek op basis van je antwoorden
- Je ontvangt binnen 24 uur een extra hoofdstuk in het boek met oefeningen en tips gebaseerd op JOUW angst.
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij angst, paniek, depressie, burn-out en andere mentale klachten.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je angst, paniek, depressie of burn-out aan te pakken.
Deze simpele maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet verandert.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord over angst en paniek.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
…en je mag het boek houden voor de moeite!
Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…
Koop het boek stilte
Maar mijn angst is anders en deze methode gaat bij mij niet werken….
Dat is je brein die je voor de gek probeert te houden. Er is een simpele reden waarom deze methode ook voor jou gaat werken:
Elk menselijk brein werkt op exact dezelfde manier. Elke keer als jij angst of paniek ervaart wordt het angst programma opgestart. Dit angst programma ziet er als volgt uit:
Dit werkt bij iedereen hetzelfde. Of je nu last hebt van angst, paniek, depressie of burn-out maakt niet uit.
Zie je brein als een grote complexe computer. Mensen met angst en paniek drukken continu de verkeerde knoppen in. En elke keer als je de verkeerde knoppen indrukt krijg je altijd hetzelfde ongewenste resultaat:
Je angst en paniek klachten zijn er nog steeds!
Ik ga je de garantie geven dat deze methode voor jou gaat werken. Als je helemaal niets nieuws hebt geleerd over angst in mijn boek stuur mij dan een mailtje en je krijgt simpelweg je geld terug.
Meer dan dit kan ik je niet bieden. Er is geen enkele reden om het niet te proberen!
Is deze methode voor jou geschikt? Doe de test
Ik vind het belangrijk dat je mijn boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit boek gaat hebben:
Dit boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:
- Je weet niet hoe angst precies werkt
- Je bent al jaren bezig om er vanaf te komen maar niks lijkt te werken
- Je bent bang of schaamt je om erover te praten met iemand (psycholoog)
- Je wilt het eerst zelf oplossen
Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten en paniek aan te pakken! Omdat ik uit persoonlijke ervaring weet hoe erg het kan zijn!
VEEL GESTELDE VRAGEN:
Vraag: Wat krijg ik allemaal bij mijn bestelling?
Bij elke versie van het boek krijg je:
- Gratis werkboek
- Gratis toegang 7.5 uur videocursus
- Toegang FB groep
- Gratis extra rapport over je brein
Vraag: Zijn de reviews echt?
Alle reviews op deze pagina zijn door echte mensen ingevuld via https://angstisok.nl/reviews/
Alle reviews zijn echt en er zijn geen negatieve reviews verwijderd of aangepast.
Vraag: Werkt deze methode voor elke vorm van angst en paniek?
Ja, deze methode werkt voor elke vorm van angst en paniek. Nee, het is geen wondermiddel of magische methode. In het geval van trauma’s of zware depressie is extra hulp nodig. Denk ook aan vormen van autisme of bi-polaire stoornis.
Daarom geef ik de garantie indien het boek je niet geholpen heeft of als je niks nieuws hebt geleerd krijg je je geld terug.
Vraag: Is de geld-terug-garantie betrouwbaar?
Het internet zit vol met oplichters. Ik ga geen product verkopen waar ik zelf niet achter sta. Helemaal als het gaat om mentale problemen. Ik heb alles zelf meegemaakt. Ik weet hoe het voelt. Onderaan deze pagina vind je een link naar mijn linkedin profiel, mijn telefoonnummer, mijn bedrijfsgegevens en ik ben aangesloten bij webwinkelkeur. Ik heb niks te verbergen.
Contact:
- info@angstisok.nl
- Contact en vragen
- Angstisok is aangesloten bij webwinkelkeur
- Wie is Johan?
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37
