"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Wat een geweldig boek! Ook ik heb angst en zit er nog middenin. Regelmatig lees ik het boek door als een soort bevestiging. Wat een hulp voor iedereen die angst heeft.

Dankjewel?

Het boek is super. Zulke herkenbare verhalen staan erin, je beschrijft precies zoals gedachten werken in welke vorm dan ook. Het zijn met name krachtige zinnen die erin staan zoals “angst is een fantasie die je zelf verzonnen hebt” of “wees de observator van je gedachten en identificeer je er niet mee”. Die lees ik ook keer op keer als een soort bevestiging.

Alvast dank voor je mooie boek en hulp.

Das Buch ist super. Es sind so erkennbare Geschichten darin, du beschreibst genau, wie Gedanken in jeglicher Form funktionieren. Es sind besonders kraftvolle Sätze darin wie “Angst ist ein Hirngespinst, das du dir selbst ausgedacht hast” oder “Sei der Beobachter deiner Gedanken und identifiziere dich nicht mit ihnen”. Die lese ich auch immer wieder als eine Art Affirmation.

Vielen Dank im Voraus für Ihr schönes Buch und Ihre Hilfe.

Ik heb je boek gelezen en vindt het een heel goed boek. Het is makkelijk te lezen en alles wordt duidelijk uitgelegd. Soms ook wel confronterend. Ik oefen elke dag met een paar oefeningen die bij mij het beste werken.

Ich habe Ihr Buch gelesen und halte es für ein sehr gutes Buch. Es ist leicht zu lesen und alles ist klar erklärt. Manchmal auch konfrontierend. Ich übe jeden Tag mit ein paar Übungen, die für mich am besten funktionieren.

Na aanleiding van jou boek ben ik voor het eerst weer in een lift gestapt (heb claustrofobie) dat is al een hele overwinning, zolang ik mij kan heugen stapte ik niet in een lift. Dit was de 1e winst al na aankoop van jou boek. Ik heb geaccepteerd dat ik paniekaanvallen kan krijgen en dat is ok, Angst is ok en ik laat het maar gebeuren, morgen is het weer anders denk ik dan. Jouw boek heeft mij echt verder geholpen, bedankt!

Nach der Lektüre Ihres Buches bin ich zum ersten Mal wieder in einen Aufzug gestiegen (ich habe Klaustrophobie), was ein ziemlicher Sieg ist, denn solange ich mich erinnern kann, bin ich nicht in einen Aufzug gestiegen. Dies war bereits der 1. Sieg nach dem Kauf Ihres Buches. Ich habe akzeptiert, dass ich Panikattacken haben kann und das ist in Ordnung, Angst ist in Ordnung und ich lasse sie zu, morgen wird es wieder anders sein, denke ich. Ihr Buch hat mir wirklich geholfen, weiterzukommen, danke!

Ik heb je boek verslonden omdat ik er zoo graag vanaf wilde. Ik heb er zeker handvaten uitgehaald. Ik begrijp de handvaten maar het waarmaken op de cruciale momenten is een ander verhaal. Wel vond ik het fijn en duidelijk geschreven en overzichtelijk.

Ich habe Ihr Buch verschlungen, weil ich es unbedingt loswerden wollte. Ich habe auf jeden Fall Griffe daraus entfernt. Ich verstehe die Griffe, aber ihnen in den entscheidenden Momenten gerecht zu werden, ist eine andere Geschichte. Ich fand es sehr schön und klar geschrieben und deutlich.

Was für ein großartiges Buch das ist. Mein Kompliment. Ich denke, Sie können damit vielen Menschen helfen. Mir auch!