Ich habe mich seit Jahren von dieser Angst entfernt, nach einer Stressphase und meiner ersten Panikattacke im Auto. Nachdem ich das “Leben im Jetzt” verstanden und dieses Buch gelesen habe, kann ich besser mit ihr umgehen. Ich verstehe jetzt, woher sie kommt, und kann daher lernen, sie besser zu bewältigen. Dieses Buch hat mir auf jeden Fall geholfen, vor allem weil es so verständlich ist und meine eigenen Erfahrungen beschreibt. Ich bin sehr zufrieden damit und würde es auf jeden Fall weiter empfehlen.