Dit boek geeft je zeer heldere inzichten! Inzicht in het angstproces; stoppen met proberen van je angst af te komen!
Ik merk direct resultaat als ik stop met vechten, met uitdenken en alle bekende pogingen om de angst maar op te lossen.
Ik heb al heel veel therapieën gevolgd, boeken gelezen over angst maar ben deze manier van benaderen van je angsten nog nergens anders tegengekomen!
Dit boek biedt absoluut perspectief.