"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER CHRONISCHE SLAAPPROBLEMEN EN SLAAPANGST OOIT GESCHREVEN"
BINNEN 30 DAGEN BETER SLAPEN GEGARANDEERD
Tijdelijk actie: Reserveer vandaag en ontvang de #1 bestseller over Angst en Paniek GRATIS of krijg 20% korting.
*Deze actie loopt tot 5 mei 2025.
Unieke Slaapgarantie:
Eindelijk ECHT beter slapen of je geld terug
Laat me raden:
Je hebt van alles geprobeerd om weer goed te slapen, maar niks lijkt echt te werken.
Je hebt het hele internet en YouTube afgespeurd naar een oplossing voor je slaapproblemen.
Zelfs psychologen en reguliere therapieën kunnen je niet helpen.
Je ervaart de volgende type gedachten:
- Wat als het vannacht weer niet lukt om goed te slapen?
- Ik kan zo niet meer functioneren…
- Hoe ga ik morgen de dag overleven?
- Hoe slecht zijn al die korte nachten voor mijn gezondheid?
- Wat als ik ziek wordt?
- Wat als ik niet meer voor mijn kinderen kan zorgen?
Niet alleen gedachten, ook lichamelijke sensaties hielden mij wakker:
- Hartkloppingen
- Gevoel van stress
- Verkeerde ademhaling (focus er niet meer vanaf krijgen)
Gevolg?
- Inslapen duurt uren
- Je wordt midden in de nacht wakker en het lukt je niet meer om in slaap te vallen
- Je bent overdag bezig met of je vanavond wel een keer goed gaat slapen
Kom ik in de buurt?
Ik ga je alvast iets verklappen over mijn nieuwe methode:
Er is niks mis met je slaap, het proberen goed te slapen is het probleem.
Ik ga je niet leren hoe je weer goed kunt slapen.
Ik ga jou leren hoe je kunt stoppen met proberen weer goed te slapen.
Zodra je stopt met proberen, slaap je weer als een roos op de automatische piloot.
99% van alle methodes, apparaten en zogenaamde hulpmiddelen die je online kunt vinden zijn onzin.
Sterker nog, ze dragen juist bij aan je slaapproblemen.
Dat vertellen ze er echter niet bij, want dan verdienen ze geen geld meer.
Het probleem is dat je iets aan het doen bent om weer goed te slapen.
Je hoeft helemaal niks te doen om weer goed te slapen.
Om te bewijzen dat mijn methode echt werkt geef ik je een unieke slaapgarantie:
- Kies voor achteraf betalen via Klarna
- Lees mijn boek en pas mijn unieke methode toe in de praktijk
- Ervaar je geen verbetering in je kwaliteit van slaap of heb je helemaal niks nieuws geleerd? Dan krijg je zonder vragen je geld terug.
- Deze garantie is voor altijd zonder tijdslimiet
Zo krijg jij alle tijd om mijn unieke methode in de praktijk toe te passen zonder enig financieel risico.
Dit boek is deel twee in de STILTE boekenreeks en is volledig afgestemd op chronische slaapproblemen en slaapangst.
Deel 1 is het meest verkochte boek over angst en paniek uit 2024/2025 en heeft inmiddels 30.000+ mensen van hun angst en paniek afgeholpen.
Ben jij ook DAGELIJKS in gevecht met je Slaap?
Als jij je slaapproblemen voor eens en voor altijd wilt stoppen…
En even een keer niet bezig wil zijn met je slaap…
Dan is dit het belangrijkste boek dat je ooit zal lezen.
Dit is waarom:
Mijn naam is Johan Deen en ik heb vele jaren last gehad van chronische slaapproblemen.
Dit ben ik samen met mijn gezin:
Aan de buitenkant zie je niks…
Maar van binnen was ik uitgeput en aan het nadenken of ik ‘s avonds eindelijk zou kunnen slapen…
Ik was wanhopig op zoek naar een oplossing, maar niemand kon mij helpen.
Vele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren heb ik bij de dokter gezeten.
Ik voelde me niet begrepen. Ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen…
Ik stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren verschrikkelijk.
Niet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.
Mijn slaapkamer was geen veilige plek meer.
Ik had zelfs paniekaanvallen tijdens het slapen.
Van buitenaf kon je niks aan mij zien, maar van binnen…
Zijn de volgende gedachten voor jou herkenbaar:
- Wat als het vannacht weer niet lukt om goed te slapen?
- Ik kan zo niet meer functioneren…
- Hoe ga ik morgen de dag overleven?
- Hoe slecht zijn al die korte nachten voor mijn gezondheid?
- Wat als ik ziek wordt?
- Wat als ik niet meer voor mijn kinderen kan zorgen?
Niet alleen gedachten, ook lichamelijke sensaties hielden mij wakker:
- Hartkloppingen
- Gevoel van stress
- Verkeerde ademhaling (focus er niet meer vanaf krijgen)
Deze gedachten spookten elke dag door mijn hoofd.
Het gekke was, overdag had ik nooit last van hartkloppingen, maar zodra ik in bed lag was dat het eerste wat ik voelde.
Om gek van te worden…
Ik had op een gegeven moment zelfs wierook stokjes rondom mijn bed staan en had elke avond rustgevende muziek opgezet om maar in slaap te kunnen vallen.
Tot op een dag ik iets realiseerde:
“Wat als ik STOP met proberen het probleem op te lossen?”
Mijn gedachten begonnen te veranderen…
Al deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen dat niet bestaat!
Dit was de grote verandering waar ik al die jaren naar op zoek was.
Het begon me allemaal duidelijk te worden…
Ik heb vele psychologen versleten en letterlijk van alles geprobeerd om weer goed te slapen en van mijn angsten af te komen, maar niemand heeft mij het meest belangrijke verteld:
“Proberen om van je slaapproblemen en angst af te komen is de hoofdoorzaak van je klachten!”
Elke keer als ik:
- Een nieuwe therapie startte
- Alle mogelijke slaaptechnieken die ik had gezien op YouTube ging toepassen
- Een nieuwe cursus mindfulness startte;
- Verschillende apparaten ging proberen (smartwatch, meditatie apps, slaapbanden)
- Kruidenthee en andere supplementen nam
- Wat ik ook probeerde…
Keer op keer had ik dezelfde mindset:
“Ik hoop dat dit me gaat helpen om vannacht weer een keertje goed te slapen…”
Neem een klein moment en reflecteer dit op jezelf.
Heb jij al die tijd geprobeerd om van je slaapproblemen af te komen?
Hoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus, kussen, boek, supplement of apparaat je van je slaapproblemen af gaat helpen?
Wees eens eerlijk, hoeveel “hulpmiddelen” zet jij op dit moment in?
Het is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen dat niet op te lossen valt!
Je zit vast in het proberen een probleem op te lossen dat niet bestaat.
De reden dat mijn methode wel werkt is simpel:
Je bent continu iets aan het doen om weer goed te kunnen slapen!
Terwijl je helemaal niks hoeft te doen om goed te slapen.
Denk je dat mensen die wel goed slapen iets aan het doen zijn om goed te slapen elke nacht?
Dat ze overdag hun “biologische klok” in de gaten houden?
Met mijn unieke methode ga je niet leren hoe je weer goed kunt slapen.
Je gaat leren hoe je kunt stoppen met proberen weer goed te slapen.
Ik weet dat het allemaal te mooi klinkt om waar te zijn omdat je al zoveel hebt geprobeerd…
Lees alle recensies van mijn #1 bestseller over angst en paniek waarvan een groot gedeelte (waaronder ikzelf) ook slaapproblemen had:
Eindelijk iemand die mijn klachten begrijpt!
Het boek heb ik in één keer uitgelezen. Het staat vol met herkenbare verhalen en goede nieuwe tips en inzichten. Ik voel me voor het eerst begrepen sinds het afgelopen jaar. Ik ben blij dat ik dit boek heb aangeschaft en raad het iedereen aan met angst-paniek klachten. Bedankt Johan.
eye opener
Ik vind het een intresant en leerzaam boek. Heeft echt wel punten dat ik denk ja dat is wel logisch.
Jouw boek werkt voor mij beter dan welk medicijn
Je hebt een geweldig boek geschreven, waarvoor ik je hartelijk wil bedanken. Als onderwerp de code die ik bij de digitale versie van je boek kreeg in 2023.
In dat jaar had ik veel last van paniekaanvallen. Erg vergelijkbaar met die jij beschrijft in je boek. Daarvoor had ik al jaren last van angstige gedachten en doemscenario’s. Je boek heeft mij zo goed geholpen. Het ‘hoi’ zeggen tegen een angstige gedachte, bracht een lach op mijn gezicht, en het werkt nog steeds. Ik heb verder geen werkboek video’s of Facebook groep nodig. Wel beantwoorde ik de vragen die je in het boek stelde op mijn iPad. Bij mij is de trigger meestal dat ik me niet lekker voel. Maar paniekaanvallen heb ik al meer dan een jaar niet meer. Jouw boek werkt voor mij beter dan welk medicijn ook en ik heb al veel mensen geattendeerd op je boek.
Als ik mij niet lekker voel ga ik een poosje lezen in je digitale boek en dan voel ik me weer goed (zoals op dit moment). Dan weet ik ook gelijk dat ik niet echt ziek ben.
Dat wilde ik je toch even laten weten.
Ik ben blij voor jou en je gezin dat het boek zo’n succes is.
Geweldig boek
Dit boek is geweldig ,bedankt Johan door jouw ervaringen te delen in dit boek , heb ik terug nieuwe mogelijkheden kunnen ervaren die mij enorm geholpen hebben bij mijn angsten een echte aanrader
Acceptatie het mooiste woord in dit geval
Waaaauuuwwww wat een prachtig boek,herken er veel in en ben heel blij dat ik hem heb aangeschaft.
Was op zoek naar tools,die heb ik dankzij jou zeker gevonden.
Dankje wel daarvoor.
Echt een aanrader
Het is oke
Alles wat je constant probeert op te lossen heeft geen zin. ‘Er kan geen verzet ontstaat tegen iets wat er mag zijn’. Heel raak. Heel erg bedankt voor dit boek!
hé hé
Eindelijk een boek die idd begrijpt waar je in zit en wat je meemaakt. Het is erg fijn dat Johan je meeneemt in zijn angsten waardoor je je sowieso niet alleen voelt en je je gelijk begrepen voelt! Echt een aanrader!
Johan schrijft fijn en duidelijk
Angst is ok, is een duidelijk geschreven boek met veel extra’s om met je angst te leren omgaan.
Het boek leest makkelijk weg en is heel herkenbaar voor mensen met angst.
Leren omgaan met angst is een heel proces, dat los je niet op door alleen ‘even’ dit boek te lezen. Je moet er echt voor aan het werk, en Johan geeft je daarvoor alle tools die nodig zijn.
Dank je wel Johan voor het schrijven van dit boek en alle waardevolle informatie die je met ons deelt.
angst mag er zijn
Het is een heel leerrijk boek vol erkenning/herkenning. Ben bij psychologen geweest. probleem komt terug. Belangrijk dat het gaan om accepteren gaat en dat het ok is dat het er is. Bedankt dat je je ervaring en kennis met ons wilt delen!
Sterk boek! Krachtig verhaal.
Al jaren last van angst- en paniekaanvallen. Veel boeken gelezen en erover gesproken met ‘professionele’ mensen, maar altijd met de gedachte: het moet zo snel mogelijk weg!!!. Dit boek geeft eindelijk een realistisch beeld, niet de focus leggen op dat het weg MOET, maar het juist accepteren. 100% een aanrader!
Methodes die NIET werken
- Positief proberen te denken
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- Meditatie
- Slaapmaskers en slaapbanden
- Spijkermatten
- Nieuwe kussens of matras
- Smartwatches om slaap bij te houden
- Brillen die blauw licht tegenhouden
- Denken dat het niet eerlijk is wat je overkomt of “waarom ik?”
- Mantra’s toepassen
- Relativeren “ach, zo slecht is nou ook weer niet”
- Nadenken over een betere toekomst
- Proberen logisch of rationeel na te denken
- Met je gedachten in discussie gaan
- Tegen negatieve gedachten ingaan
- Situaties vermijden (niet naar een feestje toe omdat je anders te laat op bed gaat)
- Jezelf bekritiseren
- Gebruik van drugs (koffie, alcohol, wiet, overmatig eten, roken, supplementen …)
Wees eerlijk, hebben deze methodes je op lange termijn geholpen?
Deze methodes werken niet.
Ik heb al deze methodes geprobeerd…
Een oprechte vraag:
‘Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last zou hebben van slaapproblemen?’
Ik krijg altijd hetzelfde antwoord:
“NEE!“.
Ik heb ook vele jaren geen slaapproblemen gehad.
Tijdens deze jaren heb ik nog nooit deze methodes nodig gehad om goed te slapen.
Ik at ‘s avonds laat eten, keek voordat ik ging slapen televisie of op mijn smartphone en ondanks dat viel ik binnen minuten in slaap. Elke nacht weer.
Toen ik last kreeg van slaapproblemen, ging ik bovenstaande methodes inzetten om te proberen weer goed te kunnen slapen.
Zie je het probleem? De oorzaak van je klachten komen voort uit het inzetten van methodes die je helemaal niet nodig hebt.
Zolang je ze blijft gebruiken, kom je niet van je slaapproblemen af.
Je hoeft helemaal niks te doen om goed te slapen.
Ik ga je leren hoe je kunt stoppen met proberen weer goed te slapen.
Als je een of verschillende van bovenstaande methodes gebruikt om beter te slapen, dan wil ik adviseren om hiermee te stoppen en mijn nieuwe methode te proberen.
Je hoeft maar een simpele vraag te beantwoorden om te weten of mijn methode voor jou gaat werken:
Ben je aan het proberen om van je slaapproblemen af te komen?
Als het antwoord “JA” is, dan is deze methode voor jou.
Ik heb mijn eigen ervaringen met chronische slaapproblemen \ slaapangst en mijn volledige methode gedetailleerd beschreven in mijn nieuwe boek in de STILTE boekenreeks met de titel:
Voor wie is deze methode geschikt:
- Heb je moeite met in slaap te komen omdat je veel aan het piekeren bent…en wil je weer met een gerust hart naar bed kunnen gaan zonder angstig te zijn dat je niet in slaap kunt vallen?
- Word je midden in de nacht wakker en lukt het niet meer om in slaap te komen… en wil je weer zonder zorgen in slaap kunnen vallen ongeacht hoe laat (vroeg) het is?
- Ben je, zodra je opstaat, al aan het piekeren en nadenken of je 's avonds een keer goed gaat slapen…en zou je willen dat je hier niet meer mee bezig hoeft te zijn?
- Ben je vaak bezig met allerlei oefeningen en methodes die helemaal niet werken… en wil je aan de slag met een bewezen methode die al tienduizenden mensen heeft geholpen?
- Heb je alle mogelijke oplossingen geprobeerd en lukt het niet om een goede nachtrust vast te houden… en wil je weten waar de kern van je slaapproblemen vandaan komen zodat je ze in de kern kunt oplossen?
- Ben je helemaal klaar met het uitgeven van honderden of zelfs duizenden euro’s aan methodes en hulpmiddelen die helemaal niet helpen… en zou je dit geld veel beter kunnen gebruiken voor andere dingen?
Is het antwoord “JA” op deze vragen, probeer dan eens mijn methode.
Wat je gaat Ontdekken in dit boek:
- 170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een ervaringsdeskundige en bestselling auteur op het gebied van angst, paniek en slaapproblemen
- Mijn unieke 4 stappenplan geschikt voor elke vorm van chronische slaapproblemen en angst
- 15 verschillende technieken met variaties die je leren hoe je kunt STOPPEN met proberen van je slaapproblemen af te komen.
- Ontdek de hoofdoorzaak van je slaapproblemen die op 99% van de mensen van toepassing is
- Waarom je het angstprogramma in je hoofd niet bewust kunt stoppen
- Hoe je brein daadwerkelijk werkt (niemand heeft je dit ooit verteld…)
- Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij JOU mis gaat
- Duidelijk stappenplan en doel zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je niet moet doen)
Wat je nog meer gaat ontdekken:
- 20 valkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten blijft hangen en hoe je die kunt voorkomen
- Waarom rituelen voor en tijdens het slapen placebo-effecten zijn die niet werken
- Gezonde alternatieven voor slaapmedicatie
- Waarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen niet werken
- Hoe je stopt met identificeren met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)
- Hoe militairen tijdens oorlog een specifieke slaaptechniek gebruiken om in de meest extreme omstandigheden alsnog in slaap te vallen
- Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
GRATIS extra's:
- BONUS 1: GRATIS toegang tot mijn nieuwe videocursus volledig gericht op slaap (waarde €995)
- 2.5 uur aan video in je eigen leeromgeving (Oneindig lang toegang)
- Alles wat in het boek staat, wordt besproken zodat je zeker weet dat je alles goed toepast
- Welke activiteiten invloed hebben op de kwaliteit van je slaap
- Hoe je doelen kunt stellen in het leven en waarom dit helpt bij Angst
- Een speciale techniek die je altijd en overal kunt gebruiken
- En nog veel meer…
- BONUS 2: GRATIS #1 BESTSELLER OVER ANGST EN PANIEK: STILTE (meest verkochte boek over angst en paniek 2024/2025)
- #1 bestseller en meest verkochte boek over angst en paniek 2024/2025
- Aanbevolen door (huis)artsen, therapeuten en psychologen - bewezen effectief
- Geen algemene tips - Bewezen oefeningen die WEL werken
- BONUS 3: Toegang tot de Angstisok Community (waarde €499)
- Toegang tot de angstisok Community op Facebook en Discord
- Je bent niet alleen. Duizenden mensen in de community kunnen je ondersteunen.
- Krijg hulp van mij of andere mensen uit de community indien je er even niet uitkomt
- Levenslang toegang
- Lees succes verhalen, tips en adviezen over hoe andere mensen mijn methode toepassen in de praktijk
Het boek is beschikbaar in VIER varianten
- Een echt boek voor thuis
- Een e-boek (.pdf en .epub formaat, geschikt voor elke PC/Laptop/Telefoon/E-reader)
- NIEUW: Persoonlijk Hoofdstuk
- NIEUW: Luisterboek (.mp3 .flac en .wav, geschikt voor elk apparaat)
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
- Een extra vragenlijst over JOUW slaapangst in de mail
- Deze stuur je ingevuld terug
- Ik voeg een extra hoofdstuk toe aan het boek op basis van je antwoorden
- Je ontvangt binnen 24 uur een extra hoofdstuk in het boek met oefeningen en tips gebaseerd op JOUW angst.
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij alle vormen van slaapangst.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je slaapangst in de kern aan te pakken.
Deze simpele, maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet veranderd.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord slaapproblemen.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
EXTREME GARANTIE
LET OP: Ik geef de garantie dat als je helemaal niks nieuws hebt geleerd over slaapangst of dat je helemaal niks aan mijn boek of cursus hebt gehad… Dan krijg je zonder vragen je geld terug…
…en je mag het boek houden voor de moeite!
Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…
KOOP HET BOEK STILTE
- Gebaseerd op de #1 Bestseller over angst en paniek - volledig afgestemd op chronische slaapproblemen met nieuwe technieken en oefeningen
- Mijn unieke 4 stappenplan geschikt voor elke vorm van slaapproblemen
- Tijdelijk inclusief GRATIS #1 bestseller STILTE - Hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen
- Extreme niet goed geld terug garantie (niks nieuws geleerd of werkt het niet krijg je je geld terug)
- GRATIS 2.5 uur begeleidende video's
- Gebruik kortingscode STILTE om 20% korting te ontvangen* Alleen vandaag geldig.
- Gratis verzending binnen NL
VEEL GESTELDE VRAGEN:
Vraag: Wanneer wordt het boek verzonden?
Dit betreft een pre-order. Het boek wordt verzonden op 15 juni 2025
Vraag: Wat krijg ik allemaal bij mijn bestelling?
Bij elke versie van het boek krijg je:
- De #1 bestseller STILTE gratis of 20% korting (deze actie loopt tot 15 juni 2025)
- Gratis toegang 2.5 uur videocursus
- Toegang FB-groep
Vraag: Ik heb STILTE deel 1 al in huis
Indien je deel 1 van STILTE al thuis hebt liggen krijg je 20% korting op je aankoop.
Vraag: Ik heb STILTE al gelezen, voegt dit nog iets toe?
Mijn nieuwe boek is volledig afgestemd op slaapproblemen. Met nieuwe verhalen, technieken en cruciale informatie die je nergens anders gaat vinden.
Vraag: Zijn de reviews echt?
Alle reviews op deze pagina zijn door echte mensen ingevuld via https://angstisok.nl/reviews/
Alle reviews zijn echt en er zijn geen negatieve reviews verwijderd of aangepast.
Vraag: Werkt deze methode voor elke vorm van slaapangst?
Ja, deze methode werkt voor elke vorm van slaapangst en chronische slaapproblemen. Nee, het is geen wondermiddel of magische methode. Daarom geef ik de garantie als het boek je niet geholpen heeft of als je niks nieuws hebt geleerd, dan krijg je je geld terug.
Vraag: Is de geld-terug-garantie betrouwbaar?
Het internet zit vol met oplichters. Ik verkoop geen product waar ik niet zelf achter sta. Zeker als het gaat om mentale problemen. Ik heb alles zelf meegemaakt. Ik weet hoe het voelt. Inmiddels heb ik tienduizenden mensen van hun angst en andere mentale klachten afgeholpen.
Vraag: Hoe lang duurt het voordat ik beter ga slapen?
Tijdens het lezen van het boek ga je al verlichting merken. Je gaat eindelijk de oorzaak van je slaapproblemen inzichtelijk krijgen. De meeste mensen merken al verandering na het lezen van de eerste hoofdstukken.
Vraag: Staan er adviezen in die ik al honderd keer heb gelezen?
Nee, deze adviezen zijn uniek. Je gaat ze niet vinden in reguliere therapieën en bij andere methodes.
Vraag: Is het moeilijk om in de praktijk toe te passen?
Nee, je hoeft namelijk helemaal niks te doen om goed te slapen. De oefeningen zijn erg makkelijk en begrijpbaar voor jong en oud.
Vraag: Kan ik stoppen met slaapmedicatie?
Ja, na het toepassen van de adviezen in de praktijk is het mogelijk om te stoppen met slaapmedicatie.
Vraag: Ik heb alles al geprobeerd, waarom werkt dit wel?
Er maar één reden voor je slaapproblemen. Zodra je deze in de kern aanpakt, komen deze klachten ook niet meer terug. Dat heb ik inmiddels bewezen met mijn eerste boek waarbij ik 30.000+ mensen van hun klachten heb afgeholpen.
Je hoeft het alleen te proberen. Met mijn extreme garantie loop je geen enkel financieel risico.
Contact:
- info@angstisok.nl
- Contact en vragen
- Angstisok is aangesloten bij webwinkelkeur
- Wie is Johan?
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37
