Ik heb het boek meteen uitgelezen. Was iedereen maar zo lekker duidelijk en helder. Er wordt in jip en janneke taal uitgelegd wat er bij angst gebeurd. En als je dat snapt, ben je al een stap verder. Hier kan ik wat mee.

Hier heb ik meer aan gehad dan de therapie en praatsessies in het verleden. Helder en duidelijk!

Ik heb het boek uitgelezen. Heb er maar één woord voor ”Fenomenaal”. Ik resoneerde volledige op de tekst die je beschreef in jouw boek. Ben inmiddels al 2 weken ongeveer paniekaanval vrij. Ook heb ik een hartonderzoek laten doen en alle bloedwaarde en hartfilmpje waren goed. Dit gaf mij nog meer vertrouwen in het proces.

Verder wil ik je uit de grond van mijn hart bedanken. Ik ben de afgelopen tijd gelijk een energiekere en vrolijkere vader voor mijn zoon. Eindelijk de versie die ik graag wil zijn!

Lezen van jouw boek geeft inzichten nog geen verlichting.

Lotgenoten hoe is het met jullie???

Ik vond je boek uitstekend. Ik ben zo blij dat ik het gevonden heb. Je voelt je geïsoleerd en denkt dat niemand anders zich zo voelt. Ik vind het ook prettig dat het zo makkelijk te lezen is. Ik moet nu geduld hebben en in praktijk brengen wat je zegt. Ik realiseer me dat ik hier de tijd voor moet nemen.

Heb al veel dingen geprobeerd om van mijn hypochondrie af te komen maar helaas niets hielp. Dit boek en curses geven een hele andere kijk op mijn angstklachten en ik heb goede hoop dat ik nu een vermindering ga krijgen van mijn angstgevoelens. Het wordt helder en duidenlijk uitgelegd en een aanrader voor een ieder die met angstklachten te maken heeft.

goede uitleg, goede tips; geen sprookjes zoals er zoveel zijn !!

Ik heb vanmiddag je e-book gekocht en ben direct gaan lezen. Ben er erg blij mee. Eindelijk materiaal waar ik wat mee kan, alles is zo herkenbaar. Heel erg bedankt hiervoor.

Ik zit al een jaar in therapie. Ik kom maar niet van die negatieve gedachten en angst af in mijn hoofd. Mijn psycholoog geeft met name tips om mezelf af te leiden en er niet aan te denken. Of positieve dingen te denken (vervangen). Met deze inzichten snap ik ineens zo goed wat ik doe en hoe ik er naar kan kijken. Ik heb me altijd verzet ipv de angst te omarmen. Het is gewoon ok. Als je er zo naar kan leren kijken dan wordt het ineens een stuk draaglijker. Ik raad iedereen die kampt met angsten, paniek en depressie dit boek aan. De auteur is ervaringsdeskundige en ook dit maakt dat hij vanuit gevoel en ervaring zijn visie deelt en dat lees je in iedere letter. Ik heb het boek in 1 keer uitgelezen en ga nu hopelijk de technieken toe kunnen passen. Zou ik dan eindelijk iets gevonden hebben om anders met mijn angsten om te gaan?

Enorm veel herkenning in zijn persoonlijke verhaal.Er wordt goed omschreven wat angst nou precies inhoudt.En heel veel goede tips hoe hiermee om te gaan om welke angst het ook gaat. Daarnaast heeft Johan nog een persoonlijk stuk voor mij geschreven wat is aan te raden omdat je dan tips krijgt mbt jouw klachten. Kortom echt een aanrader!

Ik ben blij dat ik het E-Boek een leven zonder Angst en Paniek heb gelezen.

Ik zie veel raakvlakken zijn herkenbaar. De adviezen die worden aangereikt geven een houvast.

Je angsten en paniekaanvallen opschrijven (hoe je deze hebt ervaren en wat wat heb je er mee gedaan en teruglezen) is waardevol.

Een ieder gaat hier op zijn persoonlijke manier mee om.