Angst is OK

#

Burn-out, Angst, Paniek, Depressie?

Ervaren Psycholoog Onthult Eindelijk de Verborgen Geheimen Achter Effectieve Mentale Zorg

De #1 volledig professionele behandeling die 100% thuis is te volgen zonder ooit een psycholoog te spreken.

4.8
4.8 van de 5 sterren (gebaseerd op 717 reviews).

Twee Bestsellers. Eén Doel: Jouw Mentale Vrijheid Terugpakken

Binnen 30 dagen de eerste resultaten met een actie gerichte unieke aanpak.

BEKEND VAN DE MEDIA:

HELEMAAL KLAAR MET METHODES DIE NIET LIJKEN TE WERKEN?

Wil jij van je mentale klachten af…

…en dat ze ook definitief niet meer terugkomen?

Dan is het belangrijkste programma wat je ooit gaat volgen.

Dit is waarom:

Mijn naam is Erwin v/d Deen, geregistreerd GZ-psycholoog (big nummer 89923536425).

De laatste 15 jaren heb ik duizenden patiënten behandeld met lichte angstklachten tot zware depressies.

Ik heb alle data van de afgelopen 15 jaar verzameld, geanalyseerd en kwam tot de conclusie dat elke mentale klacht exact dezelfde patronen volgen.

Het is mij gelukt om de oorzaak van alle mogelijke mentale klachten te achterhalen via een uniek persoonlijk model.

Vervolgens heb ik alle best werkende wetenschappelijk bewezen methodes gekoppeld om de oorzaak van de klacht in de kern aan te pakken.

Deze exacte methode pas ik dagelijks toe in mijn praktijk op elke mogelijke denkbare klacht met groot succes.

Maar er is één probleem:

Mijn wachtlijst is inmiddels opgelopen tot 1.5+ jaar.

Hoe hard ik ook werk, de wachtlijst wordt alleen maar langer.

Het is mij eindelijk gelukt om het model op een gebruiksvriendelijke manier voor de patiënt te schrijven.

Vanaf vandaag kan iedereen vanuit huis zonder wachtlijst mijn volledige methode volgen.

Een volledige professionele behandeling op maat geschikt voor elke denkbare mentale klacht.

Vrijwel alle online “methodes” behandelen alleen angst en paniek.

Dankzij mijn jarenlange ervaring en vele duizenden uiteenlopende mentale klachten is mijn methode geschikt voor elke denkbare mentale klacht:

Ik heb in al die jaren nog geen enkele patiënt gehad waarbij het niet duidelijk was waar zijn/haar klachten in de kern vandaan komen en hoe we deze het beste kunnen oplossen.

Wat is hier anders aan dan al die andere therapieën zul je wellicht denken…

Goede vraag!

Daar kom ik uitgebreid op terug.

Eerst meer bewijs dat mijn methode echt werkt:

4.8
4.8 van de 5 sterren (gebaseerd op 717 reviews).
Geweldig83%
Heel goed17%
Niet goed, niet slecht0%
Slecht0%
Erg slecht0%

Wat een praktisch handvat

24/11/2025

Wat ontzettend goed en laagdrempelig/ vanuit de praktijk geschreven zeg. In een goede logische opbouw. Je bent niet ziek! Je hebt een verstoord denkpatroon.

Je angsten onder ogen komen, ze toelaten en toespreken.

Het heeft mij geholpen om anders te kijken naar mijn angst en de technieken helpen mij om het angstprogramma op te starten maar niet door te laten draaien. Ik ben er zeker nog niet maar de eerste inzichten zijn veelbelovend!

1000 maal dank en zeer aan te bevelen!

Dirkje

Niet vechten

20/11/2025

Fijn dat bij het boek ook een werkboek zit want uiteindelijk moet het toch geoefend worden.

Karin

Eindelijk eens geen ademhalingstechniek

01/11/2025

Ik kamp al een aantal jaren met angst en paniekaanvallen. Meteen na de eerste keren werd ik door mijn werkgever doorverwezen naar een coach voor mindfulness, door mijn huisarts naar de psychologe, kine, ademhalingstherapeut. Hoe meer ik ademde en mindful werd, hoe nerveuzer. Ik begon nog maar net aan mijn oefening of mijn hartslag ging al omhoog. Ik stopte met alles maar bleef paniek hebben, tot ik jouw boek tegenkwam. Het leek belachelijk simpel, maar eindelijk iets wat resultaat opleverde. Ik ben er nog niet, maar merk wel al verandering. Ik herkende me in zoveel voorbeelden en besefte “dit zijn dus exact mijn gedachten” – en niet de reële situatie maw… bedankt dat je de moeite nam jouw ervaringen en onderzoek te delen!

Tanja

Inzicht

24/10/2025

Dit boek draagt bij aan het dieperliggend begrijpen van het angstmechanisme en geeft bijbehorende technieken om je angsten júist onder ogen te zien.

Wietske

Waardevol en helpend

15/10/2025

Waar er veel te vinden is over angst en hiermee om te gaan, vind ik dit een heel prettig boek om te lezen waarbij meerdere aspecten werden belicht. Aanrader!

Lonneke

Het geeft me veel inzichten en herkenning

03/10/2025

Eigenlijk is er maar een weg en dat is de angst of klachten er te laten zijn. Dit vind ik ook gelijk het moeilijkste. Het gaat zo automatisch om me te verzetten. Ik zie wel kansen tot verandering dankzij dit boek.

Robert Broeders

Eindelijk is het oké om angstig te zijn

01/10/2025

Ik heb het boek al meermaals gelezen en ik voel me zo begrepen. Het voelt als een verlichting. Zeer blij dat ik het ontdekt heb, en ik raad het iedereen aan om het te lezen.

Dankjewel voor je inzichten, Johan!

Kim

Dankbaar

01/10/2025

Door het lezen van dit boek anders naar mijn klachten gaan kijken. Na 30 jaar eindelijk schot in de zaak!!!

Maria Romp

Wist ik dit maar eerder

01/10/2025

Duidelijk geschreven, zonder poespas. Hier heb ik wat aan, waarom heb ik dit niet eerder geweten. Ook direct tot de kern van het probleem, waarom is me dit niet eerder vertelt in een therapie. Je kunt van je angst en paniek af komen. Johan draait er niet omheen, maar zegt waar het op staat. Ik hoefde niet eens het hele boek door te nemen, toen voelde ik al de essentie van het boek. Decennialang heb ik me achter mijn angst en paniek verstopt, omdat ik stotterde. Ik kreeg iets aangereikt wat tijdelijk helpt, maar niet de oorzaak, waarmee ik verder kan, ik hoef het niet op te lossen, dat kan niet, maar gewoon accepteren.

Hans

Veel inzichten

20/09/2025

Beste Johan,

Ik heb je boek geluisterd en veel geleerd. Ik zit in een wat lastige periode na mijn bevalling, ik heb een groot deel van mijn leven periodes van angst gekend, deze gingen gelukkig ook weer weg. Nu zit ik er weer in en is het extra pittig, veel zorgen, slaapgebrek en hormonen.jou duidelijke uitleg helpt me om het beter te begrijpen en hopelijk met veel oefening de juiste kant op te bewegen en vooral er niet meer tegen te vechten. Dank je wel!

Janneke

Wie heeft deze methode nodig:

Is het antwoord “JA” op deze vragen, probeer dan eens mijn methode.

Ik heb alle details van een volledige professionele behandeling beschreven in mijn nieuwe boek:

“De Mentale Blauwdruk”

Ik begrijp dat je nog sceptisch bent omdat je al zoveel hebt geprobeerd.

Er zijn zoveel online “methodes” te vinden die allemaal hetzelfde beloven.

Er zijn echter een aantal problemen waar je tegenaan gaat lopen bij deze methodes.

Waarom duizenden mensen en de media deze methode fantastisch vinden:

Hoeveel therapieën en methodes heb je inmiddels geprobeerd om van je klachten af te komen?

Het ligt niet aan je inzet.

Wat jij nodig hebt om je klachten in de kern op te lossen is 100% duidelijkheid.

99% van de mensen die onze methode volgen kunnen de volgende vragen niet in detail beantwoorden terwijl ze vaak al meerdere therapieën hebben gevolgd:

  • Waarom heb juist JIJ last van je huidige klachten?

  • Waar komen deze klachten in de kern vandaan?

  • Hoe kun je deze klachten het beste oplossen?

Dat is exact de reden dat andere therapieën, methodes en oplossingen niet goed lijken te werken.

Je weet eigenlijk niet precies wat je doet en waarom je het doet.

Je past verkeerde methodes en technieken toe die niet passen bij je klachten.

Of je pakt de verkeerde klachten aan die helemaal niet de oorzaak zijn, maar slechts het gevolg.

Tijdens de live uitzending op de grootste radiozender van Nederland NPO1 leg ik dit uit:

Waarom klachten vaak niet goed worden opgelost:

Veel methodes en therapieën pakken bijvoorbeeld bij burn-out klachten direct de klachten aan zoals vermoeidheid:

  • Ga minder werken
  • Doe rustiger aan
  • Richt je werk anders in
Dat lijkt ook even te helpen, maar de kern van de klacht is daarmee niet opgelost.
 
De kern bij burn-out komt vaak voort uit een extra activatie in het brein bij het krijgen van kritiek:

Sommige mensen willen voorkomen dat ze kritiek krijgen, omdat ze in het verleden (kindertijd) vaak kritiek hebben gekregen van hun ouders.

Ze hebben daardoor de (onzichtbare) overtuiging gekregen dat ze niet goed genoeg zijn.

Om kritiek te vermijden gaan ze:

  • Harder werken
  • Geen “nee” durven zeggen
  • Andere mensen “pleasen”
  • Het is nooit goed genoeg
  • Ze doen van alles om kritiek te voorkomen

Zodra ze aan deze zelf opgelegde eisen voldoen, is de kans dat ze kritiek krijgen zo klein mogelijk.

Dat ga je niet tientallen jaren volhouden zonder gevolgen. 

Gevolg? Burn-out en angst klachten.

Dan kun je de gevolgen zoals vermoeidheid wel aanpakken door rustiger aan te doen, minder hard te werken of te gaan mediteren, maar dat lost de kern van de klacht niet op.

Je gaat de (onzichtbare) overtuiging dat jij niet goed genoeg bent niet weg mediteren.

Deze klachten kun je alleen oplossen door:

HET GROTE PROBLEEM:

Veel (online) methodes, maar ook reguliere therapieën, slaan stap 1 & 2 over en gaan direct aan de slag met je klachten in stap 3 & 4.

Daarmee pak je alleen de gevolgen van de klachten aan.

De kern van de klacht (de onzichtbare overtuiging) zit er nog steeds.

Dan ga je tegen (misschien voor jou herkenbare) problemen aan lopen:

Een behandelaar geeft vaak helemaal geen inzichten in waarom ze specifieke oefeningen meegeven.

Ook krijg jij als patiënt vrijwel geen enkel inzicht in de behandeling die wordt ingezet.

Jij weet ook niet welke exacte methodes en technieken er allemaal bestaan om mentale klachten aan te pakken.

Hoe weet jij dan dat je klachten écht goed worden aangepakt?

Tijd voor een nieuwe unieke aanpak waar jij 100% controle en inzicht krijgt in je volledige behandeling.

Je gaat een volledig uniek visueel model maken van jouw mentale klachten

Het doel van dit model is dat jij 100% zonder enige twijfel begrijpt en visueel inzichtelijk hebt:

Dit noemen we je mentale blauwdruk.

Je mentale blauwdruk is volledig uniek gericht op jouw als persoon.

Het mooie van dit model is dat zodra je alle vragen eerlijk beantwoordt, de uitkomst 100% klopt!

Zodra jij volledig inzichtelijk hebt hoe jij als persoon in elkaar zit en waar je klachten vandaan komen gaan we:

Je bent ook niet meer gebonden aan vaste behandelingen.

Bij elke standaard therapie krijg je eerst een label (bijvoorbeeld, depressie of burn-out).

Daarna wordt een behandeling gestart op basis van dit label.

Terwijl de behandeling zou moeten gaan over je daadwerkelijke klachten, niet afgestemd op het label dat je krijgt.

In de praktijk vallen je klachten namelijk nooit onder één label.

Dat betekent ook dat je alle technieken en methodes die voor jouw klachten misschien wel heel goed kunnen helpen niet worden toegepast!

Bij de mentale blauwdruk doen we daarom ook niet meer aan labels.

Deze zijn helemaal niet nodig om je klachten op te lossen.

Je krijgt de beschikking over alle best werkende wetenschappelijk bewezen methodes die in de praktijk werken.

Inmiddels hebben we 30.000+ mensen geholpen met onze methode met groot succes.

Niet alleen dat, Erwin gebruikt deze methode dagelijks in zijn eigen praktijk voor elke denkbare mentale klacht.

GEEN terugvallen meer

De enige reden dat je klachten terug komen is omdat ze niet in de kern zijn aangepakt.

Denk jij dat je een onzichtbare overtuiging dat jij niet goed genoeg bent gaat weg mediteren?

Een oprechte vraag:

‘Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last had van angst en paniek?’

Ik krijg altijd hetzelfde antwoord van de duizenden mensen die ik inmiddels heb geholpen:

Nee!.

Vrijwel iedereen gaat pas meditatie of mindfulness toepassen nadat ze mentale klachten ervaren.

Dan ben je op de gok methodes aan het inzetten op klachten welke een hele andere aanpak nodig hebben.

Andere methodes die je klachten niet in de kern gaan oplossen, maar vaak als oplossing worden geboden:

  • Positief proberen te denken;
  • Ademhalingsoefeningen;
  • Mindfulness;
  • Meditatie;
  • Denken dat het niet eerlijk is wat je overkomt of “waarom ik?”;
  • Mantra’s toepassen;
  • Relativeren “ach, zo slecht is nou ook weer niet”;
  • Nadenken over een betere toekomst;
  • Proberen logisch of rationeel na te denken;
  • Met je gedachten in discussie gaan;
  • Tegen negatieve gedachten ingaan;
  • Situaties vermijden;
  • Jezelf bekritiseren;
  • Gebruik van drugs (koffie, alcohol, wiet, overmatig eten, roken, supplementen …);
  • Wensen dat iets in het verleden niet was gebeurd;
  • Wensen dat je je weer zo voelt als in periode X;
  • Jezelf vergelijken met mensen die zich “goed” voelen of wensen dat je was zoals persoon X;

De inzichten en ervaring van iemand die alle klachten zelf heeft ervaren

Veel mensen voelen zich vaak niet begrepen door therapeuten.

Dat is de meest gehoorde klacht van de duizenden mensen die ik het afgelopen jaar heb geholpen met hun mentale klachten.

Daarom krijg je bij deze bundel niet alleen de beschikking over de volledige mentale blauwdruk, maar ook de volledige angst is ok methode.

Ik (Johan) heb 25+ jaar mentale klachten klachten ervaren waaronder:

  • Slaapangst
  • Rijangst
  • Zieke angst
  • Sociale angst
  • Paniek

Maar ook lichamelijke klachten:

  • Tinnitus;
  • Hartkloppingen;
  • Duizeligheid;
  • Derealisatie;

Hier heb ik in 2024 een zelfhulpmethode over geschreven genaamd STILTE.

Stilte is binnen een jaar de #1 bestseller geworden op het gebied van angst en paniek.

Een aantal reacties die ik vrijwel dagelijks ontvang:

In vijf makkelijk te volgen stappen inclusief begeleiding start je het programma

Zonder spelregels kun je geen spel spelen. Dit geldt ook voor het werken aan mentale klachten. Ontdek de spelregels die op jouw therapie van toepassing zijn.

Je begint met het maken van je eigen blauwdruk. Deze is voor ieder persoon volledig uniek en dus nooit exact hetzelfde. Deze blauwdruk wordt de basis van jouw behandeling en helpt jou bepalen waar het probleem ligt.

Vanuit de blauwdruk maak je een behandelplan op maat. In dit plan staat welke opdrachten je uit moet voeren en waarom juist deze opdrachten.

Vanuit jouw behandelplan voer jij de bijbehorende opdrachten uit. Alle opdrachten in het boek zijn veelvuldig getest in de praktijk.

Keer eventueel terug naar jouw blauwdruk en behandelplan wanneer jouw klachten nog niet over zijn en bepaal wat er nog meer nodig is

Voer de opdrachten zo vaak mogelijk uit als nodig is en leef jouw leven zonder mentale klachten!

WAT GA JE LEREN:

Beschikking tot alle beste bewezen methodes die er bestaan

EXTRA OPTIE: VRAAG JE EIGEN PERSOONLIJKE HOOFDSTUK AAN

GRATIS INBEGREPEN:

BELACHELIJKE GARANTIE

Wij zijn ervan overtuigd dat dit de meest uitgebreide en meest effectieve aanpak is op het gebied van mentale klachten. Daarom geven wij de garantie dat zodra je helemaal niks nieuws hebt geleerd en geen enkel effect heeft gehad op je mentale welzijn krijg je je geld terug. Zonder tijdslimiet. Omdat het aanpakken van mentale klachten nu eenmaal tijd kost. Deze tijd krijg je van ons. Het enige wat we van je vragen is dat je het volledige programma gaat volgen en dat je het echt geprobeerd hebt.

Koop de complete bundel:

Webshop Trustmark and customer reviews
Beveiligde betaalomgeving
Heb je een vraag over je bestelling of twijfel je nog? Neem contact op via whatsapp of bel mij op: 0612962809 Ik help je graag!

IS DIT PROGRAMMA ECHT ANDERS...?

Misschien heb je al veel geld uitgegeven aan online cursussen, boeken en therapieën.

Persoonlijk heb ik duizenden euro’s besteed zonder dat mij dit iets heeft opgeleverd.

Ik begrijp dus heel goed dat je nog sceptisch bent.

Een vraag die ik vaak krijg:

Gaat dit voor mij werken?

Op deze vraag is maar één antwoord mogelijk: Dat weet je pas nadat je het geprobeerd hebt.

Dat is het enige eerlijke antwoord wat we kunnen geven.

Zie het als volgt:

Heb jij ooit bij welke cursus, programma, boek of therapeut een volledig model gemaakt van jou als persoon?

Ik kan je oprecht vertellen, vanuit iemand die zelf 25+ jaar vele mentale klachten heeft ervaren, dat dit het meest uitgebreide en effectieve manier van behandelen is die er op dit moment bestaat.

De combinatie van iemand die zelf alle klachten heeft ervaren en een zeer ervaren gz-psycholoog die alle mogelijke protocollen heeft vrij gegeven.

Zonder wachtlijsten.

Zonder onduidelijke of vage methodes die eigenlijk helemaal niet werken.

Jij krijgt een volledig model van jou als persoon welke altijd 100% klopt.

Jouw klachten zijn logisch te verklaren, alleen op dit moment weet je dat nog niet. 

En zolang je dat niet 100% duidelijk hebt, ben je eigenlijk op de gok technieken en methodes aan het inzetten.

Zodra jij weet waar je klachten vandaan komen en je weet wat de best werkende methode is om deze klachten op te lossen…

Krijg je ook vertrouwen in de aanpak.

Ik kan nog honderden reviews hier neerzetten, maar het gaat er vooral om dat jij er vertrouwen in hebt.

Stuur mij een bericht of bel mij op 0612962809 en ik geef je een eerlijk en oprecht antwoord op al je vragen.

4.8
4.8 van de 5 sterren (gebaseerd op 717 reviews).
Geweldig83%
Heel goed17%
Niet goed, niet slecht0%
Slecht0%
Erg slecht0%
Trustmark webshop

VEEL GESTELDE VRAGEN:

Vraag: Wat krijg ik allemaal bij mijn bestelling?

In deze bundel zit:

  • Een fysieke versie van het boek Stilte
  • Een fysieke versie van het werkboek Stilte
  • Een fysieke versie van het boek De Mentale Blauwdruk
  • Een fysieke versie van het werkboek De Mentale Blauwdruk
  • Luisterboek versie van Stilte & De Mentale Blauwdruk
  • 7.5 uur videocursus Stilte
  • 4.5 uur viderocursus Mentale Blauwdruk
  • Toegang FB-groep met duizenden leden
  • Een gratis extra rapport over je brein

Vraag: Zijn de reviews echt?

Alle reviews op deze pagina zijn door echte mensen ingevuld via https://angstisok.nl/reviews/ 

Alle reviews zijn echt en er zijn geen negatieve reviews verwijderd of aangepast. 

Vraag: Werkt deze methode voor elke vorm van mentale klachten?

Ja, deze methode werkt voor elke vorm van mentale klachten. Nee, het is geen wondermiddel of magische methode. In het geval van PTSS is er extra hulp nodig.

Daarom geven wij de garantie als het boek je niet geholpen heeft of als je niks nieuws hebt geleerd, dan krijg je je geld terug.

Vraag: Is de geld-terug-garantie betrouwbaar?

Het internet zit vol met oplichters. Wij verkopen geen producten waar we zelf niet achter staan. Zeker als het gaat om mentale problemen. Ik heb alles zelf meegemaakt. Ik weet hoe het voelt. Onderaan deze pagina vind je een link naar mijn linkedin profiel, mijn telefoonnummer, mijn bedrijfsgegevens en ik ben aangesloten bij webwinkelkeur. Ik heb niks te verbergen. 

Erwin is geregistreerd gz-psycholoog en zet hiermee zijn baan op het spel. Indien deze methodes niet zouden werken zou hij dat natuurlijk niet doen.

Big-registratienummer: 89923536425

Linkedin profiel: https://www.linkedin.com/in/erwin-van-der-deen-97383b55/