"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"
Onlangs kreeg ik een fantastisch bericht van Julien in mijn mailbox:
Een week eerder kreeg ik het volgende bericht:
Zowel Julien als B. hadden last van angst en paniek en hebben van alles geprobeerd om er vanaf te komen.
Niets leek te werken. Maar na het toepassen van mijn nieuwe methode om angst en paniek aan te pakken zijn ze voor een groot gedeelte van hun klachten af.
In het geval van Julien zelfs paniekaanval vrij!
Ook therapeuten en psychologen raden deze methode aan:
Ben jij ook DAGELIJKS bezig met je Angst, Paniek of Depressie?
Wil jij je angst en paniek voor eens en altijd stoppen?
Dan is dit het belangrijkste boek wat je ooit gaat lezen.
Dit is waarom:
Mijn naam is Johan en ik heb tientallen jaren last gehad van angst en paniek. Ik was wanhopig op zoek naar een oplossing maar niemand kon mij helpen.
Vele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren bij de dokter gezeten…
Ik voelde me niet begrepen, ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen met mijn angst en paniekklachten.
Ik stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren verschrikkelijk.
Niet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.
Hier heb ik jarenlang mee rondgelopen.
Niemand kon iets aan mij merken maar van binnen…
Tot op een dag ik iets realiseerde:
“Wat als ik stop met proberen het probleem op te lossen?”
Mijn gedachten begonnen te veranderen…
Al deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen wat NIET BESTAAT!
Ik had eindelijk een oplossing gevonden. Mijn angst en paniekklachten werden snel minder heftig en ik kon er veel makkelijker mee omgaan.
Dit was de grote verandering waar ik naar op zoek was…
Ik sliep beter en belandde niet meer in een gevecht tegen mijn angstige gedachten en gevoelens.
Ik heb deze methode gebruikt om elke angst waar ik last van had te stoppen. En geloof mij, dat was nogal een lijst:
- Sociale angsten (blozen)
- Angst voor sensaties in mijn lichaam (hypochondrie)
- Ziektevrees
- Hoogtevrees
- Paniekaanvallen
- Angst om te slapen
- Angst om te vliegen
- Tinnitus
- Duizeligheid
- Derealisatie
- Etc.
Je hoeft niet bang te zijn dat deze methode voor jouw angst niet gaat werken. Deze methode werkt voor elke mentale klacht. Ook burn-outs, depressies, angst, paniek en noem maar op.
Het begon allemaal duidelijk te worden waarom dit zo goed werkt…
Ik heb vele psychologen versleten maar geen enkele heeft mij het meest belangrijke verteld:
“Proberen om van je angst en paniek af te komen is de hoofdoorzaak van je angst en paniek!”
Elke keer als ik:
- Een nieuwe therapie ging starten…
- Een nieuw boek over angst ging lezen…
- Een nieuwe cursus mindfulness ging starten…
Keer op keer had ik dezelfde mindset:
“Ik hoop dat dit me gaat helpen om van mijn angst en paniek af te komen”
Neem een klein moment en reflecteer dit op jezelf…
Heb jij al die tijd geprobeerd om van je angst en paniek af te komen? Hoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus of boek je van je klachten af gaat helpen?
Het is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen wat niet op te lossen valt!
Toen ik mij realiseerde dat proberen om van mijn angst en paniek af te komen de hoofdoorzaak van mijn angst was, merkte ik dat veel meer mensen hier tegenaan lopen.
STOP met proberen om van je angst en paniek af te komen!
Je zit vast in het proberen een probleem op te lossen wat niet bestaat. De reden dat mijn methode werkt is simpel:
Niemand heeft je verteld wat je verkeerd doet!
Ik weet dat het allemaal te mooi klinkt om waar te zijn omdat je al zoveel hebt geprobeerd.
Laten we eens kijken naar de dingen die je op dit moment doet om van je angst en paniek af te komen:
- Positief proberen te denken
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- Denken dat het niet eerlijk is wat je overkomt of “waarom ik?”
- Mantras toepassen
- Relativeren “ach, zo slecht is nou ook weer niet”
- Nadenken over een betere toekomst
- Proberen logisch of rationeel na te denken
- Met je gedachten in discussie gaan
- Tegen negatieve gedachten ingaan
- Situaties vermijden
- Jezelf bekritiseren
- Gebruik van drugs (koffie, alcohol, wiet, overmatig eten, roken, supplementen etc)
- Wensen dat iets in het verleden niet was gebeurt
- Wensen dat je je weer zo voelt als in periode X
- Jezelf vergelijken met mensen die zich “goed” voelen of wensen dat je was zoals persoon X
Wees eerlijk, hebben deze methodes je op lange termijn geholpen? Of heb je nog steeds last van angst en paniek?
Deze methodes werken niet.
Een oprechte vraag:
“Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last had van angst en paniek?”
Ik krijg altijd hetzelfde antwoord:
“NEE!“.
Als je een of meerdere van bovenstaande methodes gebruikt, dan wil ik adviseren om hiermee te stoppen en mijn nieuwe methode te proberen.
Ik heb in detail mijn eigen verhaal en alle stappen uitgelegd in mijn nieuwe boek welke wegens groot succes nu ook als fysiek boek beschikbaar is genaamd:
Je hoeft maar een simpele vraag te beantwoorden om te weten of deze methode voor jou gaat werken:
Ben je op dit moment aan het proberen om van je angst en paniek af te komen?
Als het antwoord “JA” is dan is deze methode voor jou.
Geloof mij niet op mijn woord maar lees de reviews van de mensen die het boek hebben gelezen en deze methode hebben gevolgd:
Onderschep elke angst en paniek
Prachtig boek en inzichten en oefeningen. Ik heb er veel baat bij en leer er elke dag van meer bewust zijn op angsten die ik heb
Het pad naar genezing!
Sinds het aanschaffen van het boek (+ persoonlijk hoofdstuk) ben ik al weken paniekaanval vrij (en de teller loopt door)! Het leven voelt weer als een feest en kan weer genieten van alle momenten. Bijna één jaar heb ik van alles geprobeerd (psycholoog, verschillende therapieën, meditatie etc). Het frustrerende was dat niks leek te helpen, continue kreeg ik nieuwe fysieke klachten en paniekaanvallen. Dit boek leert je hoe je met jouw angst om moet gaan, zodat de klachten uiteindelijk weggaan. Voor het eerst blij dat de algoritmes van het internet mij in contact brachten met iets waar ik écht iets aan heb. Ben de schrijver van dit boek eeuwig dankbaar! Aanrader!!
Bloosangst
Ik heb enorm veel geprobeerd om van mijn bloosangst af te komen , door het lezen van dit boek is het veel beter geworden , ik ben er nog niet vanaf maar probeer middels de oefeningen mij zelf te trainen en heb echt goede hoop dat ik er helemaal van af kom en mijn angst accepteer
Super boek en zo herkenbaar
Het boek heeft mij al meer gebracht dan al die jaren van cursussen, groepsessies, psychologen en noem maar op. Dit is zo helder geschreven en zo herkenbaar. Hier kan je wat mee en helpt je echt verder. Je mindset veranderd compleet. Ben er nog niet helemaal maar kan hier wel mee verder. Heb er vertrouwen in.
Inspirerend en duidelijk boek
Ik vind het boek heel duidelijk geschreven en heb er al veel van opgestoken. Een echte aanrader voor wie meer wil te weten komen hoe angst in elkaar zit, en er mee om te gaan. Het boek bevat ook een aantal oefeningen waar je mee aan de slag kan gaan. Ik heb al heel veel bijgeleerd betreft omgaan met angst het geen ik bij een psycholoog miste. Dit boek is top !!
Het boek kan ik iedereen aanbevelen het legt zo de vinger op de zere plek
Een maandje geleden ben ik begonnen met het het boek dit omdat mijn angst klachten op de achtergrond bleven rond spoken. Ik had al een cursus gevolgd voluit leven daar heb ik ook zeker wat aangehad. Het boek van Johan heeft mij meer handgrepen gegeven ik ben mijzelf gaan onderzoeken…
Het boek kan ik iedereen aanbevelen het legt zo de vinger op de zere plek.
Zeer leerzaam en verhelderend
Het boek is zeer duidelijk en legt alles goed uit. Je merkt dat Johan er veel ervaring mee heeft en dat stelt ook meteen gerust.
Heb het boek net uitgelezen en ben begonnen met de technieken en merk dat het werkt al is het nog niet optimaal maar zoals met alles heeft dat tijd nodig.
andere benadering
Het boek geef een andere heldere benadering ten opzichte van andere methodes. Daar mijn probleem slechts in specifieke situaties optreedt, is het nog te vroeg om resultaat van het boek te bepalen.
Levensveranderend
Dit boek is een ware eyeopener! “Een Leven zonder Angst en Paniek” heeft me geholpen om angst te begrijpen en te omarmen, waardoor er ruimte is ontstaan voor positiviteit. Het is geschreven in begrijpelijke taal, biedt praktische handvatten en heeft mijn leven verrijkt. Sterk aanbevolen!
Dit is het
De theorie in dit boek is zo waar. Gewoon goed en eerlijk. Ik heb een soort gelijke theorie in de afgelopen jaren al meerdere keren gehoord en gelezen. Iets andere invalshoek maar de kern is het zelfde; de kracht van het denken is waar het om gaat. Door Johan als ervaringsdeskundige goed geschreven. Dit geeft echt vertrouwen.
Wat je gaat Ontdekken in dit boek:
- 170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een Ervaringsdeskundige
- 10 verschillende technieken met variaties die je leren hoe je kunt STOPPEN met proberen van je angst af te komen.
- Waarom je het angstprogramma in je hoofd niet bewust kunt stoppen
- Hoe je brein daadwerkelijk werkt (niemand heeft je dit ooit verteld…)
- Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij JOU mis gaat
- Duidelijk stappenplan en doel zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je niet moet doen)
Wat je nog meer gaat ontdekken:
- Valkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten blijft hangen en hoe je dit kunt voorkomen
- Waarom rituelen placebo effecten zijn
- Gezonde alternatieven voor medicatie
- Waarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen niet werken
- Hoe je stopt met identificeren met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)
- Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
GRATIS extra's:
- BONUS 1: GRATIS toegang tot mijn volledige videocursus (waarde €700)
- 7.5 uur aan video in je eigen leeromgeving (Oneindig lang toegang)
- Alles wat in het boek staat wordt besproken + veel dingen die niet in het boek staan
- Leren grenzen te stellen
- Hoe je doelen kunt stellen in het leven en waarom dit helpt bij Angst
- Een speciale techniek die je altijd en overal kunt gebruiken
- En nog veel meer…
- BONUS 2: GRATIS Werkboek met 6 weken stappenplan (waarde €25)
- Zes weken stappenplan met specifieke oefeningen
- Helpt je op weg als je het zelf lastig vindt om een planning te maken
- Bewezen oefeningen die WEL werken
- Inclusief getatailleerd rapport over de werking van je brein. (Leer hoe je brein ECHT werkt en hoe mijn Methode daarop aansluit)
Het boek is beschikbaar in VIER varianten
- Echt boek voor thuis
- E-boek (.pdf en .epub formaat, geschikt voor elke PC/Laptop/Telefoon/E-reader)
- Luisterboek (.mp3, .wav en .flac, geschikt voor elk apparaat)
- NIEUW: E-boek + Persoonlijk Hoofdstuk
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
- Een extra vragenlijst over JOUW angst in de mail
- Deze stuur je ingevuld terug
- Ik voeg een extra hoofdstuk toe aan het boek op basis van je antwoorden
- Je ontvangt binnen 24 uur een extra hoofdstuk in het boek met oefeningen en tips gebaseerd op JOUW angst.
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij angst, paniek, depressie, burn-out en andere mentale klachten.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je angst, paniek, depressie of burn-out aan te pakken.
Deze simpele maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet verandert.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord over angst en paniek.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
LET OP: Ik geef de garantie dat indien je helemaal niks nieuws hebt geleerd over angst of dat je helemaal niks aan mijn boek of cursus hebt gehad krijg je binnen 30 dagen zonder vragen je geld terug…
…en je mag het boek houden voor de moeite!
Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…
Maar mijn angst is anders en deze methode gaat bij mij niet werken….
Dat is je brein die je voor de gek probeert te houden. Er is een simpele reden waarom deze methode ook voor jou gaat werken:
Elk menselijk brein werkt op exact dezelfde manier. Elke keer als jij angst of paniek ervaart wordt het angst programma opgestart. Dit angst programma ziet er als volgt uit:
Dit werkt bij iedereen hetzelfde. Of je nu last hebt van angst, paniek, depressie of burn-out maakt niet uit.
Zie je brein als een grote complexe computer. Mensen met angst en paniek drukken continu de verkeerde knoppen in. En elke keer als je de verkeerde knoppen indrukt krijg je altijd hetzelfde ongewenste resultaat:
Je angst en paniek klachten zijn er nog steeds!
Ik ga je de garantie geven dat deze methode voor jou gaat werken. Als je helemaal niets nieuws hebt geleerd over angst in mijn boek stuur mij dan een mailtje en je krijgt simpelweg je geld terug.
Meer dan dit kan ik je niet bieden. Er is geen enkele reden om het niet te proberen!
Is deze methode voor jou geschikt? Doe de test
Ik vind het belangrijk dat je mijn boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit boek gaat hebben:
Dit boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:
- Je weet niet hoe angst precies werkt
- Je bent al jaren bezig om er vanaf te komen maar niks lijkt te werken
- Je bent bang of schaamt je om erover te praten met iemand (psycholoog)
- Je wilt het eerst zelf oplossen
Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten en paniek aan te pakken! Omdat ik uit persoonlijke ervaring weet hoe erg het kan zijn!
Contact:
- info@angstisok.nl
- Contact en vragen
- Angstisok is aangesloten bij webwinkelkeur
- Wie is Johan?
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37
