"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"
Onlangs kreeg ik een fantastisch bericht van Julien in mijn mailbox:
Een week eerder kreeg ik het volgende bericht:
Zowel Julien als B. hadden last van angst en paniek en hebben van alles geprobeerd om er vanaf te komen.
Niets leek te werken. Maar na het toepassen van mijn nieuwe methode om angst en paniek aan te pakken zijn ze voor een groot gedeelte van hun klachten af.
In het geval van Julien zelfs paniekaanval vrij!
Ook therapeuten en psychologen raden deze methode aan:
Ben jij ook DAGELIJKS bezig met je Angst, Paniek of Depressie?
Wil jij je angst en paniek voor eens en altijd stoppen?
Dan is dit het belangrijkste boek wat je ooit gaat lezen.
Dit is waarom:
Mijn naam is Johan en ik heb tientallen jaren last gehad van angst en paniek. Ik was wanhopig op zoek naar een oplossing maar niemand kon mij helpen.
Vele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren bij de dokter gezeten…
Ik voelde me niet begrepen, ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen met mijn angst en paniekklachten.
Ik stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren verschrikkelijk.
Niet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.
Hier heb ik jarenlang mee rondgelopen.
Niemand kon iets aan mij merken maar van binnen…
Tot op een dag ik iets realiseerde:
“Wat als ik stop met proberen het probleem op te lossen?”
Mijn gedachten begonnen te veranderen…
Al deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen wat NIET BESTAAT!
Ik had eindelijk een oplossing gevonden. Mijn angst en paniekklachten werden snel minder heftig en ik kon er veel makkelijker mee omgaan.
Dit was de grote verandering waar ik naar op zoek was…
Ik sliep beter en belandde niet meer in een gevecht tegen mijn angstige gedachten en gevoelens.
Ik heb deze methode gebruikt om elke angst waar ik last van had te stoppen. En geloof mij, dat was nogal een lijst:
- Sociale angsten (blozen)
- Angst voor sensaties in mijn lichaam (hypochondrie)
- Ziektevrees
- Hoogtevrees
- Paniekaanvallen
- Angst om te slapen
- Angst om te vliegen
- Tinnitus
- Duizeligheid
- Derealisatie
- Etc.
Je hoeft niet bang te zijn dat deze methode voor jouw angst niet gaat werken. Deze methode werkt voor elke mentale klacht. Ook burn-outs, depressies, angst, paniek en noem maar op.
Het begon allemaal duidelijk te worden waarom dit zo goed werkt…
Ik heb vele psychologen versleten maar geen enkele heeft mij het meest belangrijke verteld:
“Proberen om van je angst en paniek af te komen is de hoofdoorzaak van je angst en paniek!”
Elke keer als ik:
- Een nieuwe therapie ging starten…
- Een nieuw boek over angst ging lezen…
- Een nieuwe cursus mindfulness ging starten…
Keer op keer had ik dezelfde mindset:
“Ik hoop dat dit me gaat helpen om van mijn angst en paniek af te komen”
Neem een klein moment en reflecteer dit op jezelf…
Heb jij al die tijd geprobeerd om van je angst en paniek af te komen? Hoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus of boek je van je klachten af gaat helpen?
Het is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen wat niet op te lossen valt!
Toen ik mij realiseerde dat proberen om van mijn angst en paniek af te komen de hoofdoorzaak van mijn angst was, merkte ik dat veel meer mensen hier tegenaan lopen.
STOP met proberen om van je angst en paniek af te komen!
Je zit vast in het proberen een probleem op te lossen wat niet bestaat. De reden dat mijn methode werkt is simpel:
Niemand heeft je verteld wat je verkeerd doet!
Ik weet dat het allemaal te mooi klinkt om waar te zijn omdat je al zoveel hebt geprobeerd.
Laten we eens kijken naar de dingen die je op dit moment doet om van je angst en paniek af te komen:
- Positief proberen te denken
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
- Denken dat het niet eerlijk is wat je overkomt of “waarom ik?”
- Mantras toepassen
- Relativeren “ach, zo slecht is nou ook weer niet”
- Nadenken over een betere toekomst
- Proberen logisch of rationeel na te denken
- Met je gedachten in discussie gaan
- Tegen negatieve gedachten ingaan
- Situaties vermijden
- Jezelf bekritiseren
- Gebruik van drugs (koffie, alcohol, wiet, overmatig eten, roken, supplementen etc)
- Wensen dat iets in het verleden niet was gebeurt
- Wensen dat je je weer zo voelt als in periode X
- Jezelf vergelijken met mensen die zich “goed” voelen of wensen dat je was zoals persoon X
Wees eerlijk, hebben deze methodes je op lange termijn geholpen? Of heb je nog steeds last van angst en paniek?
Deze methodes werken niet.
Een oprechte vraag:
“Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last had van angst en paniek?”
Ik krijg altijd hetzelfde antwoord:
“NEE!“.
Als je een of meerdere van bovenstaande methodes gebruikt, dan wil ik adviseren om hiermee te stoppen en mijn nieuwe methode te proberen.
Ik heb in detail mijn eigen verhaal en alle stappen uitgelegd in mijn nieuwe boek welke wegens groot succes nu ook als fysiek boek beschikbaar is genaamd:
Je hoeft maar een simpele vraag te beantwoorden om te weten of deze methode voor jou gaat werken:
Ben je op dit moment aan het proberen om van je angst en paniek af te komen?
Als het antwoord “JA” is dan is deze methode voor jou.
Geloof mij niet op mijn woord maar lees de reviews van de mensen die het boek hebben gelezen en deze methode hebben gevolgd:
Ik kwam mezelf tegen, je moet de groetjes hebben
Na je 👍🏻boek gelezen te hebben, ben ik los gaan laten, voelen. Kom maar op! Een plan van aanpak, wat een verademing voor mij. Een eyeopener, eerlijk en duidelijk. Een aanrader voor hulpverleners en voor iedereen die met angst te maken heeft Dank je wel Johan. Iedereen die met angsten te maken heeft heel veel sterkte in deze strijd,
Mooi
Heel mooi en duidelijk geschreven. Veel herkenning
De strijd
Het boek heeft me enorm geholpen om om inzicht te krijgen dat alles angst is echter hij bvb oorsuizen blijft het een strijd te aanvaarden dat je het moet aanvaarden door het probleem dat je het geluid steeds hoort en bij aanvaarden dat de weerstand soms gevoelt wordt als meer geluid
Verhelderend
Dit boek geeft zoveel inzicht! Ik kwam laatst zelf weer in een angst bubbel terecht. Ik probeerde door allerlei technieken die ik had geleerd de angst eigenlijk weg te drukken, niet te voelen. Dat werkt dus niet en daardoor kreeg ik weer lichamelijke klachten. Zodra ik de angst toe laat op de manier dat in het boek wordt omschreven durf ik het ook weer te voelen, uit te dagen en kan ik het sneller loslaten. Daardoor denk ik er nu minder aan en als ik er niet aan denk is de angst en zijn m’n klachten ook weg!
Fijn boek
Nu halverwege het boek en zo blij dat ik deze heb aangeschaft. Het brengt rust in mijn hoofd en kan hierdoor beter mijn angst relativeren.
Heel verfrissend
Een heel verfrissende kijk op omgaan met angst. Het boek is af en toe wel wat herhalend maar de boodschap is ijzersterk en heeft mij echt al goede momenten opgeleverd (na 2 weken)! Ik ga er nog veel mee oefenen maar heb veel meer vertrouwen dat ik een leven met minder angst kan krijgen. Dankjewel!
Super boek
Het is voor mij echt een eye-opener geweest dit boek
Echt een super boek
Openbaring
Ik heb het boek gelezen en het was voor mij echt een openbaring hoe je zelf je angstgevoelens laat groeien.
Helder
Wat een eerlijk en helder boek waar je wat aan hebt. Als je in de overspoeling zit kan je het boek openslaan en weer gerust gesteld worden.
Mega goed
Zo treffend en duidelijk. Heel veel duidelijkheid geschept.
Wat je gaat Ontdekken in dit boek:
- 170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een Ervaringsdeskundige
- 10 verschillende technieken met variaties die je leren hoe je kunt STOPPEN met proberen van je angst af te komen.
- Waarom je het angstprogramma in je hoofd niet bewust kunt stoppen
- Hoe je brein daadwerkelijk werkt (niemand heeft je dit ooit verteld…)
- Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij JOU mis gaat
- Duidelijk stappenplan en doel zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je niet moet doen)
Wat je nog meer gaat ontdekken:
- Valkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten blijft hangen en hoe je dit kunt voorkomen
- Waarom rituelen placebo effecten zijn
- Gezonde alternatieven voor medicatie
- Waarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen niet werken
- Hoe je stopt met identificeren met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)
- Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
GRATIS extra's:
- BONUS 1: GRATIS toegang tot mijn volledige videocursus (waarde €700)
- 7.5 uur aan video in je eigen leeromgeving (Oneindig lang toegang)
- Alles wat in het boek staat wordt besproken + veel dingen die niet in het boek staan
- Leren grenzen te stellen
- Hoe je doelen kunt stellen in het leven en waarom dit helpt bij Angst
- Een speciale techniek die je altijd en overal kunt gebruiken
- En nog veel meer…
- BONUS 2: GRATIS Werkboek met 6 weken stappenplan (waarde €25)
- Zes weken stappenplan met specifieke oefeningen
- Helpt je op weg als je het zelf lastig vindt om een planning te maken
- Bewezen oefeningen die WEL werken
- Inclusief getatailleerd rapport over de werking van je brein. (Leer hoe je brein ECHT werkt en hoe mijn Methode daarop aansluit)
Het boek is beschikbaar in VIER varianten
- Echt boek voor thuis
- E-boek (.pdf en .epub formaat, geschikt voor elke PC/Laptop/Telefoon/E-reader)
- Luisterboek (.mp3, .wav en .flac, geschikt voor elk apparaat)
- NIEUW: E-boek + Persoonlijk Hoofdstuk
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
- Een extra vragenlijst over JOUW angst in de mail
- Deze stuur je ingevuld terug
- Ik voeg een extra hoofdstuk toe aan het boek op basis van je antwoorden
- Je ontvangt binnen 24 uur een extra hoofdstuk in het boek met oefeningen en tips gebaseerd op JOUW angst.
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij angst, paniek, depressie, burn-out en andere mentale klachten.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je angst, paniek, depressie of burn-out aan te pakken.
Deze simpele maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet verandert.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord over angst en paniek.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
LET OP: Ik geef de garantie dat indien je helemaal niks nieuws hebt geleerd over angst of dat je helemaal niks aan mijn boek of cursus hebt gehad krijg je binnen 30 dagen zonder vragen je geld terug…
…en je mag het boek houden voor de moeite!
Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…
Maar mijn angst is anders en deze methode gaat bij mij niet werken….
Dat is je brein die je voor de gek probeert te houden. Er is een simpele reden waarom deze methode ook voor jou gaat werken:
Elk menselijk brein werkt op exact dezelfde manier. Elke keer als jij angst of paniek ervaart wordt het angst programma opgestart. Dit angst programma ziet er als volgt uit:
Dit werkt bij iedereen hetzelfde. Of je nu last hebt van angst, paniek, depressie of burn-out maakt niet uit.
Zie je brein als een grote complexe computer. Mensen met angst en paniek drukken continu de verkeerde knoppen in. En elke keer als je de verkeerde knoppen indrukt krijg je altijd hetzelfde ongewenste resultaat:
Je angst en paniek klachten zijn er nog steeds!
Ik ga je de garantie geven dat deze methode voor jou gaat werken. Als je helemaal niets nieuws hebt geleerd over angst in mijn boek stuur mij dan een mailtje en je krijgt simpelweg je geld terug.
Meer dan dit kan ik je niet bieden. Er is geen enkele reden om het niet te proberen!
Is deze methode voor jou geschikt? Doe de test
Ik vind het belangrijk dat je mijn boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit boek gaat hebben:
Dit boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:
- Je weet niet hoe angst precies werkt
- Je bent al jaren bezig om er vanaf te komen maar niks lijkt te werken
- Je bent bang of schaamt je om erover te praten met iemand (psycholoog)
- Je wilt het eerst zelf oplossen
Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten en paniek aan te pakken! Omdat ik uit persoonlijke ervaring weet hoe erg het kan zijn!
Contact:
- info@angstisok.nl
- Contact en vragen
- Angstisok is aangesloten bij webwinkelkeur
- Wie is Johan?
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37
