Onlangs kreeg ik een fantastisch bericht van Julien in mijn mailbox:
Een week eerder kreeg ik het volgende bericht:
Zowel Julien als B. hadden last van angst en paniek en hebben van alles geprobeerd om er vanaf te komen.
Niets leek te werken. Maar na het toepassen van mijn nieuwe methode om angst en paniek aan te pakken zijn ze voor een groot gedeelte van hun klachten af.
In het geval van Julien zelfs paniekaanval vrij!
Wil jij je angst en paniek voor eens en altijd stoppen?
Dan is dit het belangrijkste boek wat je ooit gaat lezen.
Dit is waarom:
Mijn naam is Johan en ik heb tientallen jaren last gehad van angst en paniek. Ik was wanhopig op zoek naar een oplossing maar niemand kon mij helpen.
Vele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren bij de dokter gezeten…
Ik voelde me niet begrepen, ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen met mijn angst en paniekklachten.
Ik stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren verschrikkelijk.
Niet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.
Hier heb ik jarenlang mee rondgelopen.
Niemand kon iets aan mij merken maar van binnen…
Tot op een dag ik iets realiseerde:
“Wat als ik stop met proberen het probleem op te lossen?”
Mijn gedachten begonnen te veranderen…
Al deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen wat NIET BESTAAT!
Ik had eindelijk een oplossing gevonden. Mijn angst en paniekklachten werden snel minder heftig en ik kon er veel makkelijker mee omgaan.
Dit was de grote verandering waar ik naar op zoek was…
Ik sliep beter en belandde niet meer in een gevecht tegen mijn angstige gedachten en gevoelens.
Ik heb deze methode gebruikt om elke angst waar ik last van had te stoppen. En geloof mij, dat was nogal een lijst:
Je hoeft niet bang te zijn dat deze methode voor jouw angst niet gaat werken. Deze methode werkt voor elke mentale klacht. Ook burn-outs, depressies, angst, paniek en noem maar op.
Het begon allemaal duidelijk te worden waarom dit zo goed werkt…
Ik heb vele psychologen versleten maar geen enkele heeft mij het meest belangrijke verteld:
“Proberen om van je angst en paniek af te komen is de hoofdoorzaak van je angst en paniek!”
Elke keer als ik:
Keer op keer had ik dezelfde mindset:
“Ik hoop dat dit me gaat helpen om van mijn angst en paniek af te komen”
Neem een klein moment en reflecteer dit op jezelf…
Heb jij al die tijd geprobeerd om van je angst en paniek af te komen? Hoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus of boek je van je klachten af gaat helpen?
Het is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen wat niet op te lossen valt!
Toen ik mij realiseerde dat proberen om van mijn angst en paniek af te komen de hoofdoorzaak van mijn angst was, merkte ik dat veel meer mensen hier tegenaan lopen.
Je zit vast in het proberen een probleem op te lossen wat niet bestaat. De reden dat mijn methode werkt is simpel:
Niemand heeft je verteld wat je verkeerd doet!
Ik weet dat het allemaal te mooi klinkt om waar te zijn omdat je al zoveel hebt geprobeerd.
Geloof me daarom niet op mijn woord maar lees alle reviews van mensen die mijn boek hebben gelezen en mijn methode hebben toegepast:
Boek is goed leesbaar en geeft echt de benodigde inzichten. Erg blij mee!
Veel meer inzicht nu hoe het brein werkt, goed leesbaar boek met veel goede voorbeelden en tips. Valt voor mij persoonlijk veel op z’n plaats. Heb zelf veel last van slapeloosheid en gebroken nachten, en door het slaapgebrek en altijd maar doorgaan en met diverse lichamelijke klachten in een depressie terecht gekomen(constant adrenaline en onrust gevoel,angst gevoel voor div dingen en situaties wat ik nooit had. extreem vermoeid en geen controle meer over mijn emoties)Nu dikwijls nog steeds slechte nachten, maar na het lezen van het boek kan ik het meestal beter accepteren, en idd als je het accepteert voel je de spanning van je afglijden. Ik ben er nog lang niet, maar ik heb er veel van geleerd. Ik raad het boek iedereen aan die kampt met een burn-out/depressie of slaapstoornis.
Het boekt geeft enorm veel inzichten over angst op een laagdrempelige wijze van communicatie hierdoor neem je het gemakkelijk tot je. Ik ga zeker met een paar oefeningen aan de gang!
Vor zwei Wochen habe ich die 112 angerufen, weil ich nach zwei Jahren Panikattacken, die plötzlich nicht mehr aufhörten, rund um die Uhr auftraten und mich nur noch zitternd und verängstigt im Bett liegen ließen, nicht mehr aus der Panik herauskam. Vor einer Woche war ich etwas ruhiger und bestellte das Buch, weil ich nach Aussage des Hausarztes in einem Monat wieder eine Stunde auf dem Sofa sitzen könnte. Heute sitze ich ruhig und lese eine Zeitschrift auf meinem Balkon und sehe allem hoffnungsvoll entgegen. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber das macht nichts. Ich kann schon wieder im Haus funktionieren und bin dort bis auf eine gewisse Unruhe panikfrei. Aber sobald die Panik an die Tür klopft, begrüße ich sie oder fordere sie heraus und sie verschwindet sofort. Oder, na ja, verschwinden ist nicht das richtige Wort: dann geht die Angst wieder zurück ins Gehirn, so wie es sich gehört. Also Johan, ich danke dir! Ich habe in einer Woche so viel gelernt und so viele Einsichten gewonnen, dass ich nur sagen kann: Chappeau, dass du die Angst verständlich und einsichtig gemacht hast, was bedeutet, dass ich jetzt weiß, wie ich mit ihr umgehen kann. Ich habe wirklich alles getan, was man nicht tun sollte, und ich sehe jetzt, was ich getan habe. Sie haben mir wieder Hoffnung und Freude am Leben gegeben. Ich bin nur nicht ganz einverstanden mit Ihrem Beitrag über Neurotransmitter, aber ich verstehe, was Sie damit sagen wollen. Ich denke, dass Lebensmittel, die auf diesen Neurotransmittern basieren, definitiv eine wertvolle Ergänzung sind, aber ansonsten sage ich zu allem 100 Prozent ja. Machen Sie weiter so!
Twee weken geleden belde ik 112 omdat ik niet meer uit de paniek kon komen na twee jaar paniekaanvallen die ineens niet meer stopten, 24/7 er waren, en waardoor ik alleen nog maar trillend en doodsbang in bed kon liggen. Een week geleden was ik iets rustiger en bestelde het boek, want volgens de huisarts zou ik over een maand in staat zijn om een uurtje op de bank te zitten. Vandaag zat ik rustig een magazine te lezen op mijn balkon en zie ik alles hoopvol tegemoet. Ik ben er nog lang niet, maar dat geeft niet. Ik kan al weer functioneren in huis en ben daar paniek vrij op wat onrust na. Maar zodra de paniek aanklopt, begroet ik het of daag het uit en dan verdwijnt het meteen weer. Of nou ja, verdwijnen is niet het goede woord: dan gaat de angst weer koest in de hersenen liggen, wat ook moet. Dus Johan, Bedankt! Ik heb in een week tijd meer geleerd en zoveel inzicht gekregen, dat ik alleen maar kan zeggen chappeau dat je angst begrijpelijk en inzichtelijk maakt, waardoor ik nu weet hoe ermee om te gaan. Ik deed echt alles wat je niet moet doen, en ik zie nu in waar ik mee bezig was. Je hebt me hoop gegeven, en weer plezier in het leven. Ik ben het alleen niet geheel eens met je stuk over neurotransmitters, maar ik snap wel wat je ermee wilt zeggen. Ik denk dat voeding gebaseerd op deze neurotransmitters zeker een waardevolle aanvulling zijn, maar verder zeg ik overal 100 procent ja op. Ga zo door!
Lieber Johan,
Sie baten mich um eine kurze Rückmeldung. Ich möchte mich von Herzen bei Ihnen für dieses Buch bedanken. Es ist sehr verständlich geschrieben und Ihre persönlichen Erfahrungen unterstreichen die Bedeutung. Ich unterlag dem Fehler, meine Ängste wegzaubern zu wollen. Die Empfehlung, sie stattdessen zu begrüßen, werde ich versuchen umzusetzen.Ich besitze eine unglaubliche Phantasie, die mir bei der Kommunikation mit meiner Angst wohl diesmal zugute kommen kann. Sie haben mir großen Mut gemacht. Ich danke Ihnen sehr für Ihre Mühe und dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erkenntnis mit uns zu teilen. Ich werde üben, üben und nochmals üben und auch keine weiteren Bücher kaufen. Gleich sause ich los und kaufe mir ein paar natürliche Helferlein aufgrund Ihrer Empfehlungen. Ich glaube sehr an die Wirkung natürlicher Gaben. Ganz lieben Dank auch für den persönlichen Teil. Es hat mich sehr berührt, dass sich jemand Gedanken über mich gemacht hat.
Ich wünsche Ihnen alles Liebe und gehe, Dank Ihnen, frohen Mutes los!!
Vanuit NLP heb ik al wat angsten uitgedaagd en omgezet. Zoals van vogelfobie naar vogelaar en met hoogtevrees vrijwillig van een berg gerend om te paragliden. Toch waren er nog een paar angsten die mij lieten bevriezen of waar ik ineens meer last van had. Johan zijn ‘angstprogramma’ en heldere, nuchtere en grappige voorbeelden (geef mij dat maagzuur maar, zo veel als je kan HAHA) zorgen dat je geherprogrammeerd wordt over je gedachten over angst. Ik ga nu aan de slag met de oefeningen. De “handstand pushup bij crossfit” angst heb ik al overwonnen! Heel knap hoe je dit doet, dankjewel Johan voor je kennis, je humor en je openhartigheid 🙏🏻
Ben er nog druk mee bezig , maar helpt al zeer zeker Thnx Johan
Alles wat in het boek staat is herkenbaar ik ga ermee aan de slag.Maar vooral het stoppen met verzetten vind ik moeilijk,maar ik zie door dit boek mogelijkheden
Fijn dat er in het boek persoonlijke ervaringen en tips worden gegeven.Veel herkenbare dingen waardoor het lezen en begrijpen er van vertrouwd aanvoelt.
In de loop der jaren heb ik ontzettend veel dingen geprobeerd.
Zijn onderstaande methodes herkenbaar?
Wees eerlijk, hebben deze methodes je op lange termijn geholpen? Of heb je nog steeds last van angst en paniek?
Deze methodes werken niet.
Een oprechte vraag:
“Zou je ook meditatie of ademhalingsoefeningen doen als je geen last had van angst en paniek?”
Ik krijg altijd hetzelfde antwoord:
“NEE!“.
Als je een of meerdere van bovenstaande methodes gebruikt, dan wil ik adviseren om hiermee te stoppen en mijn nieuwe methode te proberen.
Ik heb in detail mijn eigen verhaal en alle stappen uitgelegd in mijn nieuwe boek welke wegens groot succes nu ook als fysiek boek beschikbaar is genaamd:
Je hoeft maar een simpele vraag te beantwoorden om te weten of deze methode voor jou gaat werken:
Ben je op dit moment aan het proberen om van je angst en paniek af te komen?
Als het antwoord “JA” is dan is deze methode voor jou.
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij angst, paniek, depressie, burn-out en andere mentale klachten.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je angst, paniek, depressie of burn-out aan te pakken.
Deze simpele maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet verandert.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord over angst en paniek.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
"*" indicates required fields
Maar mijn angst is anders en deze methode gaat bij mij niet werken….
Dat is je brein die je voor de gek probeert te houden. Er is een simpele reden waarom deze methode ook voor jou gaat werken:
Elk menselijk brein werkt op exact dezelfde manier. Elke keer als jij angst of paniek ervaart wordt het angst programma opgestart. Dit angst programma ziet er als volgt uit:
Dit werkt bij iedereen hetzelfde. Of je nu last hebt van angst, paniek, depressie of burn-out maakt niet uit.
Zie je brein als een grote complexe computer. Mensen met angst en paniek drukken continu de verkeerde knoppen in. En elke keer als je de verkeerde knoppen indrukt krijg je altijd hetzelfde ongewenste resultaat:
Je angst en paniek klachten zijn er nog steeds!
Ik ga je de garantie geven dat deze methode voor jou gaat werken. Als je helemaal niets nieuws hebt geleerd over angst in mijn boek stuur mij dan een mailtje en je krijgt simpelweg je geld terug.
Meer dan dit kan ik je niet bieden. Er is geen enkele reden om het niet te proberen!
Ik vind het belangrijk dat je mijn boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit boek gaat hebben:
Dit boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:
Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten en paniek aan te pakken! Omdat ik uit persoonlijke ervaring weet hoe erg het kan zijn!
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37