"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Al vanaf het lezen van de eerste hoofdstukken ontstond bij mij een gevoel van herkenning. Dit boek is geschreven door een ervaringsdeskundige die oprecht zijn unieke vondsten wil delen, dat maakt het voor mij vernieuwend.

Het boek leest lekker weg en de verschillende technieken zijn concreet omschreven. Kortom: hier heb ik echt wat aan en ik heb zelfs zin om er mee aan de slag te gaan. Bedankt voor dit waardevolle boek Johan!

Dit boek heeft voor mij al veel uitgeklaard…hij geeft vele voorbeelden waarin ik mezelf erkende en die ik ook had meegemaakt. Ik merk dat het nu reeds mij helpt anders te denken en ik ben nog niet helemaal klaar met lezen…ik heb het gevoel dat dit mij echt zal helpen!! Een echte aanrader voor wie therapie geen oplossing biedt en blijft dobberen in angst.

Dieses Buch hat für mich schon viel geklärt…er gibt viele Beispiele, in denen ich mich wiedererkannt habe und die ich auch erlebt habe. Ich finde, dass es mir schon jetzt hilft, anders zu denken und ich bin noch nicht ganz fertig mit dem Lesen…ich habe das Gefühl, dass es mir wirklich helfen wird!!! Sehr empfehlenswert für alle, für die eine Therapie keine Lösung bietet und die in der Angst dümpeln.

Ik kreeg een advertentie via social media over dit boek en het kwam eigenlijk op een moment dat ik wéér twijfelde of mijn psycholoog wel de juiste hulp was… ik leek weer vast te lopen… Ik was nog niet op de helft van het boek en ik schakelde meteen om van iemand die altijd haar angst probeerde weg te stoppen naar iemand die het over zich heen liet komen en dat heeft mij zo erg geholpen dat ik al weken geen paniekaanvallen meer heb gehad.

Ich habe über die sozialen Medien eine Anzeige zu diesem Buch erhalten, und sie kam tatsächlich zu einem Zeitpunkt, als ich wieder daran zweifelte, ob mein Psychologe die richtige Hilfe war… Ich schien wieder festzustecken… Ich war noch nicht einmal zur Hälfte durch das Buch durch, und ich wurde sofort von jemandem, der immer versuchte, seine Angst wegzuschieben, zu jemandem, der sie über sich ergehen ließ, und das hat mir so sehr geholfen, dass ich seit Wochen keine Panikattacken mehr hatte.

Ik ben afgestudeerd stress en burn-out coach en na mijn studie klapte ik in burn-out met angstklachten. Ik had bakken theorie in me zitten en was totaal lam geslagen. De angst overviel me zo erg dat ik me geen raad wist. Zat ik dan met mijn kennis en het doel anderen te helpen. Dit boek heb ik uiteindelijk gekocht en wat ben ik blij dat het geschreven is door iemand die precies weet wat angst is. Het is geen boek geschreven vanuit theorie maar puur vanuit ervaring. Die ervaring die voel je als je het boek leest, het gevoel dat iemand je begrijpt, weet waar je doorheen gaat en precies herkent hoe je met angst kan worstelen. Het is absoluut theoretisch onderbouwt. Het is niet klakkeloos geformuleerd maar er is aandacht besteed aan ervaring en wetenschap. Ik ben blij dat ik dit boek toe mag voegen aan al mijn studieboeken en raad het zeker aan.

Ich bin Stress- und Burn-out-Coach und bin nach meinem Studium mit Angstsymptomen in ein Burn-out gestürzt. Ich hatte jede Menge Theorie in mir und war völlig gelähmt. Die Angst überwältigte mich so sehr, dass ich nicht wusste, was ich tun sollte. Da stand ich nun, mit meinem Wissen und dem Ziel, anderen zu helfen. Schließlich kaufte ich dieses Buch und bin so froh, dass es von jemandem geschrieben wurde, der genau weiß, was Angst ist. Es ist kein Buch, das aus der Theorie heraus geschrieben wurde, sondern rein aus der Erfahrung. Diese Erfahrung, die man macht, wenn man das Buch liest, das Gefühl, dass jemand einen versteht, weiß, was man durchmacht und genau erkennt, wie man mit der Angst kämpfen kann. Es ist absolut theoretisch fundiert. Es ist nicht willkürlich formuliert, sondern es wurde auf Erfahrung und Wissenschaft geachtet. Ich nehme dieses Buch gerne in meine Lehrbücher auf und kann es nur empfehlen.

Zeer fijn boek om te lezen. Ik lees in het boek veel voorbeelden van angsten die ook bij mij van toepassing zijn. Aan de hand van de voorbeelden ga ik nu actie ondernemen!

Ik ben zeer benieuwd naar wat het mij gaat brengen!

Ein sehr schön zu lesendes Buch. Ich habe in dem Buch viele Beispiele von Ängsten gelesen, die auch auf mich zutreffen. Anhand der Beispiele werde ich jetzt handeln!

Ich bin sehr gespannt, was mir das bringen wird!

Ik ben nog bezig met het boek te lezen maar tot heden toe vind ik het heel helder en verhelderend. Het mag er zijn. Ik hoef het niet weg te stoppen. Heerlijk. Ik ben heel benieuwd wat het me verder gaat brengen maar tot op heden ben ik echt enthousiast!