Wenn Sie seit geraumer Zeit Bewältigungsstrategien ausprobieren, um Ihre Ängste in den Griff zu bekommen, dann müssen Sie dies tun. Es bereichert Ihr Leben, macht das Leben leichter und Sie erhalten Einblicke, die ich sonst nirgendwo bekommen habe. Das Angstprogramm wird in dem Moment eingeschaltet, in dem man richtig lachen muss, weil man es nicht mehr aufhalten kann. Lachen ist positiv, Ängste werden als negativ empfunden. Ich kann mich viel besser entspannen und schaue nicht mehr auf Dinge, vor denen ich früher Angst/Spannung hatte. In 1 Wort: Augenöffner!