"ONTDEK HET MEEST BELANGRIJKE BOEK OVER ANGST EN PANIEK OOIT GESCHREVEN"

Ich habe viel versucht, meine Angst vor dem Erröten loszuwerden, die Lektüre dieses Buches hat es viel besser gemacht, ich bin sie noch nicht los, aber ich versuche, mich durch die Übungen zu trainieren, und ich bin wirklich hoffnungsvoll, dass ich sie ganz loswerden und meine Angst akzeptieren werde

Het boek heeft mij al meer gebracht dan al die jaren van cursussen, groepsessies, psychologen en noem maar op. Dit is zo helder geschreven en zo herkenbaar. Hier kan je wat mee en helpt je echt verder. Je mindset veranderd compleet. Ben er nog niet helemaal maar kan hier wel mee verder. Heb er vertrouwen in.

Das Buch hat mir bereits mehr gebracht als all die Jahre mit Kursen, Gruppensitzungen, Psychologen und so weiter. Es ist so klar geschrieben und so erkennbar. Man kann etwas damit anfangen und es hilft einem wirklich weiter. Ihre Denkweise ändert sich völlig. Ich bin noch nicht ganz so weit, aber ich komme damit zurecht. Haben Sie Vertrauen in das Buch.

Ik vind het boek heel duidelijk geschreven en heb er al veel van opgestoken. Een echte aanrader voor wie meer wil te weten komen hoe angst in elkaar zit, en er mee om te gaan. Het boek bevat ook een aantal oefeningen waar je mee aan de slag kan gaan. Ik heb al heel veel bijgeleerd betreft omgaan met angst het geen ik bij een psycholoog miste. Dit boek is top !!

Ich finde das Buch sehr klar geschrieben und habe schon viel daraus gelernt. Sehr empfehlenswert für alle, die mehr darüber erfahren wollen, wie Angst funktioniert und wie man mit ihr umgehen kann. Das Buch enthält auch eine Reihe von Übungen, mit denen man arbeiten kann. Ich habe schon viel über den Umgang mit Ängsten gelernt, was ich bei einem Psychologen vermisst habe. Dieses Buch ist großartig!

Een maandje geleden ben ik begonnen met het het boek dit omdat mijn angst klachten op de achtergrond bleven rond spoken. Ik had al een cursus gevolgd voluit leven daar heb ik ook zeker wat aangehad. Het boek van Johan heeft mij meer handgrepen gegeven ik ben mijzelf gaan onderzoeken…

Het boek kan ik iedereen aanbevelen het legt zo de vinger op de zere plek.

Vor einem Monat habe ich mit dem Buch begonnen, weil mich meine Angstsymptome immer wieder im Hintergrund verfolgten. Ich hatte bereits einen Kurs zum Thema “Das Leben in vollen Zügen genießen” absolviert, der definitiv nützlich war. Johans Buch gab mir weitere Werkzeuge an die Hand und ich begann, mich selbst zu untersuchen…;.

Ich kann das Buch jedem empfehlen, es legt den Finger auf den wunden Punkt.

Het boek is zeer duidelijk en legt alles goed uit. Je merkt dat Johan er veel ervaring mee heeft en dat stelt ook meteen gerust.

Heb het boek net uitgelezen en ben begonnen met de technieken en merk dat het werkt al is het nog niet optimaal maar zoals met alles heeft dat tijd nodig.

Das Buch ist sehr klar und erklärt alles gut. Man merkt, dass Johan viel Erfahrung damit hat und das beruhigt einen sofort.

Ich habe das Buch gerade zu Ende gelesen und angefangen, die Techniken anzuwenden und merke, dass es funktioniert, auch wenn es noch nicht optimal ist, aber wie bei allem, braucht das seine Zeit.

Das Buch bietet einen anderen klaren Ansatz als andere Methoden. Da mein Problem nur in bestimmten Situationen auftritt, ist es noch zu früh, um die Ergebnisse des Buches zu bestimmen.