Nach einigen Rezensionen habe ich das Buch Stille mit persönlichem Kapitel gekauft. Die Tipps und Übungen im Buch helfen mir bereits. Die Angst ist da und ich lasse sie zu, anstatt sie wegzuschieben. Ich merke bereits einen Unterschied.
Ich habe das Buch seit weniger als einer Woche und habe daher noch nicht viel geübt, aber ich weiß, dass es mir helfen wird, weil ich schon jetzt einen Unterschied bemerke.
Johan, danke, dass du deine Geschichte mit uns geteilt hast, sehr wertvoll!