Het boek geef een andere heldere benadering ten opzichte van andere methodes. Daar mijn probleem slechts in specifieke situaties optreedt, is het nog te vroeg om resultaat van het boek te bepalen.

Dit boek is een ware eyeopener! “Een Leven zonder Angst en Paniek” heeft me geholpen om angst te begrijpen en te omarmen, waardoor er ruimte is ontstaan voor positiviteit. Het is geschreven in begrijpelijke taal, biedt praktische handvatten en heeft mijn leven verrijkt. Sterk aanbevolen!

Dieses Buch ist ein echter Augenöffner! “Ein Leben ohne Angst und Panik” hat mir geholfen, die Angst zu verstehen und anzunehmen und Raum für Positives zu schaffen. Es ist in verständlicher Sprache geschrieben, bietet praktische Werkzeuge und hat mein Leben bereichert. Sehr empfehlenswert!

De theorie in dit boek is zo waar. Gewoon goed en eerlijk. Ik heb een soort gelijke theorie in de afgelopen jaren al meerdere keren gehoord en gelezen. Iets andere invalshoek maar de kern is het zelfde; de kracht van het denken is waar het om gaat. Door Johan als ervaringsdeskundige goed geschreven. Dit geeft echt vertrouwen.

Die Theorie in diesem Buch ist so wahr. Einfach richtig und ehrlich. Eine ähnliche Theorie habe ich in den letzten Jahren mehrmals gehört und gelesen. Ein etwas anderer Blickwinkel, aber der Kern ist derselbe: die Kraft der Gedanken ist das, was zählt. Gut geschrieben von Johan als einem Experten aus Erfahrung. Das gibt wirklich Zuversicht.

Goed geschreven boek met goede tips en voorbeelden naar eigen ervaringen van de schrijver makkelijk te lezen en te begrijpen ook door de vele voorbeelden die gegeven worden

Gut geschriebenes Buch mit guten Tipps und Beispielen aus der eigenen Erfahrung des Autors, leicht zu lesen und zu verstehen, auch wegen der vielen Beispiele

Ik heb veel gehad aan het boek. Het is fijn dat de schrijver ervaring heeft en veel dus herkenbaar is (zelfs al gaat het over andere angsten dan jezelf hebt) ik heb er van geleerd ‘alles wat je aandacht geeft, groeit’ en dat geldt ook absoluut voor alles rondom je angsten!

Ich habe viel aus dem Buch mitgenommen. Es ist schön, dass die Autorin Erfahrung hat und daher vieles wiedererkennbar ist (auch wenn es um andere Ängste geht, als man selbst hat). Ich habe daraus gelernt, dass alles, dem man Aufmerksamkeit schenkt, wächst, und das gilt definitiv auch für alles, was mit den eigenen Ängsten zu tun hat!

Angst ist ok” hat mir geholfen, meine Symptome zu akzeptieren. Lange Zeit habe ich mich dagegen gewehrt und sie bekämpft, weil ich wollte, dass sie verschwinden, weil sie mehr als lästig waren. Zum Teil durch Johan Deens Erfahrung mit Angst ist OK wurde mir klar, dass Widerstand zwecklos und sogar kontraproduktiv ist, da er die Symptome aufrechterhält. Sie können sehen, dass Johan Deen es selbst erlebt hat. Es ist sehr wertvoll, dass er seine Erfahrungen und sein Wissen in seinem Buch mit uns teilt, sehr empfehlenswert. Toll ist auch, dass man Johan eine E-Mail schicken kann, wenn man Fragen hat und Hilfe braucht, und er antwortet schnell.