Wil je meer leren over angst en paniek?
Leerzaam
Een heel leerzaam boek, het leest makkelijk en overzichtelijk. Ik ben er dagelijks op momenten mee bezig , een aanrader, ik ben op de goede weg met dit boek!
Koop dit boek!!
Als je struggled met angsten, terugkomende paniek, of paniek aanvallen, dit is je oplossing. Ik zelf loop al maanden met hevige angsten waar ik geen raad meer mee wist. Door dit boek en de schrijver die zich ook ooit voelde zoals jij en ik, veranderd je denkpatroon en kun je je angsten doorbreken.
Kauft dieses Buch!!!
Wenn Sie mit Angstzuständen, wiederkehrender Panik oder Panikattacken zu kämpfen haben, ist dies Ihre Lösung. Ich selbst bin monatelang mit schweren Ängsten gelaufen, die ich nicht mehr bewältigen konnte. Durch dieses Buch und den Autor, der sich auch einmal so gefühlt hat wie du und ich, ändert sich dein Denkmuster und du kannst deine Ängste durchbrechen.
Aanrader
Als je al een geruime tijd met copingstrategiën probeert om je angst onder controle te krijgen dan móet je dit doen. Het verrijkt je leven maakt het leven makkelijker en je krijgt het inzicht wat ik nergens anders heb gekregen. Het angstprogramma wordt aangezet net zoals je heel hard moet lachen omdat tegen te houden kan niet. Lachen is positief, angst wordt als negatief ervaren. Ik kan veel beter ontspannen en kijk niet meer zo op tegen zaken waar ik altijd angst/spanning voor had. In 1 woord, eyeopener!
Sehr zu empfehlen
Wenn Sie seit geraumer Zeit Bewältigungsstrategien ausprobieren, um Ihre Ängste in den Griff zu bekommen, dann müssen Sie dies tun. Es bereichert Ihr Leben, macht das Leben leichter und Sie erhalten Einblicke, die ich sonst nirgendwo bekommen habe. Das Angstprogramm wird in dem Moment eingeschaltet, in dem man richtig lachen muss, weil man es nicht mehr aufhalten kann. Lachen ist positiv, Ängste werden als negativ empfunden. Ich kann mich viel besser entspannen und schaue nicht mehr auf Dinge, vor denen ich früher Angst/Spannung hatte. In 1 Wort: Augenöffner!
Topboek
Super leerzaam. Heb super veel geleerd. Echt echt een top boek .
Top-Buch
Super informativ. Habe super viel gelernt. Wirklich ein Top-Buch.
Wat een inzicht!
Na jarenlang te vechten tegen angst geeft dit boek me andere inzichten. In 2 dagen uitgelezen, nu aan de slag met de oefeningen.
Was für ein Einblick!
Nachdem ich jahrelang gegen Ängste gekämpft habe, gibt mir dieses Buch neue Einsichten. Ich habe es in 2 Tagen gelesen und fange jetzt mit den Übungen an.
Prima boek
Een heel goed en duidelijk boek, het laat zien wat angst is , hoe het werkt en hoe er met angst omgegaan mag worden, dat angst er mag zijn en (h)erkent mag worden, ik hoef niet (meer) te vluchten !!
Voor wie is deze methode geschikt:
- Heb je moeite met slapen omdat je veel aan het piekeren bent…en wil je fris en uitgerust de dag beginnen?
- Wordt je helemaal opgeslokt door discussies met jezelf… en zou je meer positieve en neutrale gedachten willen hebben gedurende de dag?
- Ben je altijd bezig met de toekomst en aan het nadenken hoe je van je angsten af komt…en zou je willen dat je hier niet meer mee bezig hoeft te zijn?
- Ben je vaak bezig met allemaal oefeningen en methodes die helemaal niet werken… en zou je veel liever de dingen doen die JIJ leuk vindt?
- Ben je helemaal klaar met uitgeven van honderden of zelfs duizenden euro’s aan methodes die helemaal niet helpen… en zou je dit geld veel beter kunnen gebruiken voor andere dingen?
Is het antwoord “JA” op deze vragen, probeer dan eens mijn methode.
Ik heb mijn eigen ervaringen met Angst en mijn methode gedetailleerd beschreven in mijn boek genaamd:
Wat je gaat Ontdekken in dit boek:
- 170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een Ervaringsdeskundige
- 10 verschillende technieken met variaties die je leren hoe je kunt STOPPEN met proberen van je angst af te komen.
- Waarom je het angstprogramma in je hoofd niet bewust kunt stoppen
- Hoe je brein daadwerkelijk werkt (niemand heeft je dit ooit verteld…)
- Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij JOU mis gaat
- Duidelijk stappenplan en doel zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je niet moet doen)
Wat je nog meer gaat ontdekken:
- Valkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten blijft hangen en hoe je dit kunt voorkomen
- Waarom rituelen placebo effecten zijn
- Gezonde alternatieven voor medicatie
- Waarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen niet werken
- Hoe je stopt met identificeren met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)
- Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
GRATIS extra's:
- BONUS 1: GRATIS toegang tot mijn volledige videocursus (waarde €700)
- 7.5 uur aan video in je eigen leeromgeving (Oneindig lang toegang)
- Alles wat in het boek staat wordt besproken + veel dingen die niet in het boek staan
- Leren grenzen te stellen
- Hoe je doelen kunt stellen in het leven en waarom dit helpt bij Angst
- Een speciale techniek die je altijd en overal kunt gebruiken
- En nog veel meer…
- BONUS 2: GRATIS Werkboek met 6 weken stappenplan (waarde €25)
- Zes weken stappenplan met specifieke oefeningen
- Helpt je op weg als je het zelf lastig vindt om een planning te maken
- Bewezen oefeningen die WEL werken
- Inclusief getatailleerd rapport over de werking van je brein. (Leer hoe je brein ECHT werkt en hoe mijn Methode daarop aansluit)
Het boek is beschikbaar in VIER varianten
- Echt boek voor thuis
- E-boek (.pdf en .epub formaat, geschikt voor elke PC/Laptop/Telefoon/E-reader)
- NIEUW: E-boek + Persoonlijk Hoofdstuk
- NIEUW: Echt boek voor thuis + Persoonlijk Hoofdstuk
NIEUW: Bij de persoonlijke versie ontvang je:
- Een extra vragenlijst over JOUW angst in de mail
- Deze stuur je ingevuld terug
- Ik voeg een extra hoofdstuk toe aan het boek op basis van je antwoorden
- Je ontvangt binnen 24 uur een extra hoofdstuk in het boek met oefeningen en tips gebaseerd op JOUW angst.
Dit boek vertelt je alles wat je nodig hebt.
Je kunt dit boek gebruiken bij angst, paniek, depressie, burn-out en andere mentale klachten.
Het is helder en duidelijk geschreven en makkelijk om te lezen en te begrijpen.
Na het lezen van dit boek heb je:
Een compleet stap-voor-stap plan om je angst, paniek, depressie of burn-out aan te pakken.
Deze simpele maar zeer effectieve methode heeft mijn leven en die van vele anderen compleet verandert.
Deze methode is anders dan alles wat je ooit hebt gelezen of gehoord over angst en paniek.
En dat maakt dit boek zo krachtig.
Om dit te bewijzen geef ik je de volgende garantie:
GARANTIE
LET OP: Ik geef de garantie dat indien je helemaal niks nieuws hebt geleerd over angst of dat je helemaal niks aan mijn boek of cursus hebt gehad krijg je binnen 30 dagen zonder vragen je geld terug…
…en je mag het boek houden voor de moeite!
Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…
