Bijna 59 en vol in de overgang met alle gevolgen van dien waaronder angsten. Al veel gedaan waaronder ook medicatie (helaas nog steeds) Maar dit boek heeft meer gebracht dan alles bij elkaar in 45 jaar. Erkenning,herkenning,je bent niet alleen, begrip,nuttige info, zelfreflectie,hulp en meer.

Kortom echt een aanrader ik ben op de goede weg Eindelijk!!!!!

Op dit moment ben ik op vakantie en hoewel het thuis goed ging slaan mijn gedachten weer op hol. Ik heb gelukkig het boek digitaal nog op mijn telefoon incl. het persoonlijk hoofdstuk. Heb het vandaag weer gelezen en het geeft me gelijk meer rust. De cursus vind ik ook een aanrader. Ben daar mee begonnen 3 hoofdstukken maar ga het na thuiskomst voltooien. Dank je wel Johan voor het schrijven van je boek

Im Moment bin ich im Urlaub und obwohl es zu Hause gut lief, kreisen meine Gedanken wieder. Zum Glück habe ich das Buch noch digital auf meinem Handy inkl. dem persönlichen Kapitel. Habe es heute wieder gelesen und es gibt mir sofort mehr Ruhe. Ich empfehle auch den Kurs. Habe damit 3 Kapitel angefangen, werde es aber nach meiner Rückkehr zu Ende lesen. Danke Johan, dass du dein Buch geschrieben hast.

Ik heb je boek in een adem uitgelezen. Ontzettend herkenbaar…ook( in mijn geval) voor mensen met chronische pijn(TMS..dr.Sarno)

Duidelijk, helder geschreven door een ervaringsdeskundige.

Ich habe Ihr Buch in einem Atemzug gelesen. Unglaublich erkennbar…auch (in meinem Fall) für Menschen mit chronischen Schmerzen (TMS..dr.Sarno)

Klar und übersichtlich geschrieben von einem Experten aus Erfahrung.

Hoi ik hoop dat ik de truc kan toepassen in mijn leven voor dat het mij weer onderuit haalt. Alles klinkt logisch als je het leest maar in de praktijk is het toch net anders

Hallo, ich hoffe, ich kann den Trick in meinem Leben anwenden, bevor es mich wieder runterzieht. Alles klingt logisch, wenn man es liest, aber in der Praxis ist es einfach anders

Ik vind het een topboek, verhelderend en heeft me enorm geholpen..ook het persoonlijke hoofdstuk wat ik ontving

Ich denke, es ist ein Top-Buch, aufschlussreich und hat mir sehr geholfen…auch das persönliche Kapitel, das ich erhalten habe

ik ben je boek aan het lezen (heb het fysieke boek gekocht).. waaaaw echt een verlichting om te zien dat jij ook angstig bent ivm die sensaties rond je hart.. ik ben namelijk een bodybuilder en train al 15 jaar elke week 5-6 dagen, zonder echt een week te rusten (want net zoals jij ook eerst dacht lijkt het dat ik dan spieren zal verliezen)… nu heb ik ook al 5 jaar last van serieuze steken rondom mijn hart en idd ik denk ook altijd van nu ga ik hartaanval krijgen.. ondanks ik idd al paar keer mijn hart heb laten onderzoeken (heb wel een vergrootte hart door de sporten, maar dat noemen ze een sportershart). verder zegt de dokter altijd dat die steken zijn door dat de tussenrib-spieren ontstoken zijn en als ik stop met trainen dat het wel weggaat.. indd niets is minder waar, het zijn gewoon mijn gedachtes om die sensaties niet meer te willen voelen en nu ik dit begrijp heb ik er echt veel minder last van. Ik denk ook veel te veel na over gedachte, sensaties, emoties en gevoelens. Nu ik mijn lichaam als een computer zie en gedachte als wolkjes die voorbij razen en minder aandacht geef voel ik me echt gelukkiger.. sterker nog als ik nog zo een steek-gevoel krijg begin ik soms te lachen en zeg ik er tegen: “kom maar op, kan je niet harder steken” hahah werkt echt goed! enorm bedankt alleszins, eindelijk een echte oplossing gevonden!