Angst is OK

#

De #1 Methode om elke Mentale Klacht te Overwinnen. Bekend van de media:

Onze Unieke Methodes:

Met de Mentale Blauwdruk gaan we een stap verder

NIEUW: DE #1 MEEST UITGEBREIDE CURSUS IN HEEL NEDERLAND

Lees alle reviews van mensen die onze boeken hebben gekocht en cursus hebben gevolgd:

4.8
4.8 van de 5 sterren (gebaseerd op 719 reviews).
Geweldig83%
Heel goed17%
Niet goed, niet slecht0%
Slecht0%
Erg slecht0%

Absolute aanrader

25/01/2026

Na 45 jaar eindelijk een methode die mij ontzettend aan het helpen is. Ontzettend bedankt Johan, je ben topper. Wat een rust en stilte!!

Jacqueline Schut

Beste boek ooit

30/12/2025

Ik heb alles geprobeerd maar dit is het enige boek dat daadwerkdlijk helpt. Zoveel herkenning en handvatten, hier kan ik wat mee. Op een makkelijke begrijpelijke manier geschreven. Johan, bedankt

Annette

Wat een praktisch handvat

24/11/2025

Wat ontzettend goed en laagdrempelig/ vanuit de praktijk geschreven zeg. In een goede logische opbouw. Je bent niet ziek! Je hebt een verstoord denkpatroon.

Je angsten onder ogen komen, ze toelaten en toespreken.

Het heeft mij geholpen om anders te kijken naar mijn angst en de technieken helpen mij om het angstprogramma op te starten maar niet door te laten draaien. Ik ben er zeker nog niet maar de eerste inzichten zijn veelbelovend!

1000 maal dank en zeer aan te bevelen!

Dirkje

Niet vechten

20/11/2025

Fijn dat bij het boek ook een werkboek zit want uiteindelijk moet het toch geoefend worden.

Karin

Eindelijk eens geen ademhalingstechniek

01/11/2025

Ik kamp al een aantal jaren met angst en paniekaanvallen. Meteen na de eerste keren werd ik door mijn werkgever doorverwezen naar een coach voor mindfulness, door mijn huisarts naar de psychologe, kine, ademhalingstherapeut. Hoe meer ik ademde en mindful werd, hoe nerveuzer. Ik begon nog maar net aan mijn oefening of mijn hartslag ging al omhoog. Ik stopte met alles maar bleef paniek hebben, tot ik jouw boek tegenkwam. Het leek belachelijk simpel, maar eindelijk iets wat resultaat opleverde. Ik ben er nog niet, maar merk wel al verandering. Ik herkende me in zoveel voorbeelden en besefte “dit zijn dus exact mijn gedachten” – en niet de reële situatie maw… bedankt dat je de moeite nam jouw ervaringen en onderzoek te delen!

Tanja

Inzicht

24/10/2025

Dit boek draagt bij aan het dieperliggend begrijpen van het angstmechanisme en geeft bijbehorende technieken om je angsten júist onder ogen te zien.

Wietske

Waardevol en helpend

15/10/2025

Waar er veel te vinden is over angst en hiermee om te gaan, vind ik dit een heel prettig boek om te lezen waarbij meerdere aspecten werden belicht. Aanrader!

Lonneke

Het geeft me veel inzichten en herkenning

03/10/2025

Eigenlijk is er maar een weg en dat is de angst of klachten er te laten zijn. Dit vind ik ook gelijk het moeilijkste. Het gaat zo automatisch om me te verzetten. Ik zie wel kansen tot verandering dankzij dit boek.

Robert Broeders

Eindelijk is het oké om angstig te zijn

01/10/2025

Ik heb het boek al meermaals gelezen en ik voel me zo begrepen. Het voelt als een verlichting. Zeer blij dat ik het ontdekt heb, en ik raad het iedereen aan om het te lezen.

Dankjewel voor je inzichten, Johan!

Kim

Dankbaar

01/10/2025

Door het lezen van dit boek anders naar mijn klachten gaan kijken. Na 30 jaar eindelijk schot in de zaak!!!

Maria Romp

Voor wie is onze methode geschikt:

Is het antwoord “JA” op deze vragen, probeer dan eens onze methode. 

Geschikt voor elke mentale klacht:

Veel online methodes pakken enkel de basis klachten aan zoals angst.

Met onze methode is het mogelijk om elke denkbare mentale klacht volledig te behandelen vanuit huis zonder ooit een psycholoog te spreken.

Veel online methodes pakken enkel de basis klachten aan zoals angst.

Met onze methode is het mogelijk om elke denkbare mentale klacht volledig te behandelen.

EXTREME GARANTIE

LET OP: Wij geven de garantie dat als je helemaal niks nieuws hebt geleerd over je mentale klachten of dat je helemaal niks aan mijn boek hebt gehad… Dan krijg je zonder vragen je geld terug…

…en je mag het boek houden voor de moeite!

Ik weet uit ervaring hoe erg het kan zijn… Hoeveel moeite en geld het kost…

Ga jij deze uitdaging aan en wil je eindelijk weer een goede behandeling?

Laten we aan de slag gaan!

Wij zijn aangesloten bij webwinkelkeur en alle betalingen verlopen veilig via Mollie en Stripe.

Webshop Trustmark and customer reviews

Beveiligde betaalomgeving
Heb je een vraag over je bestelling of lukt het niet om te bestellen neem contact op: 0612962809 Ik help je graag!

VEEL GESTELDE VRAGEN:

Vraag: Wanneer wordt het boek verzonden?

Voor 16:00 besteld is vandaag verzonden. Je krijgt direct toegang tot alle extra’s.

Vraag: Wat krijg ik allemaal bij mijn bestelling?

Bij elke versie van het boek krijg je:

  • De #1 bestseller De Mentale Blauwdruk fysiek boek
  • Gratis toegang 4.5 uur video’s
  • Gratis Fysiek werkboek A4 in kleur
  • Toegang Angst is OK Community

Vraag: Zijn de reviews echt?

Alle reviews op deze pagina zijn door echte mensen ingevuld via https://angstisok.nl/reviews/ 

Alle reviews zijn echt en er zijn geen negatieve reviews verwijderd of aangepast. 

Vraag: Werkt deze methode voor elke vorm van mentale klachten?

In principe werkt de methode bij vrijwel iedere denkbare klacht omdat het eerst in kaart brengt hoe jij in elkaar zit en dan ingrijpt waar nodig.

De enige grote uitzondering zijn klassieke traumaklachten in de vorm van PTSS. Wanneer je last hebt van herbelevingen en nachtmerries, is het raadzaam een traumabehandelaar te zoeken gespecialiseerd in EMDR of IE (imaginaire exposure).

Let op: iets heftigs/traumatisch meemaken zorgt niet altijd standaard voor PTSS. Soms kan het ook voor indirecte klachten zorgen zoals algemene overtuigingen over het leven, zonder nachtmerries of herbelevingen. Dan kan deze methode je daar wel verder bij helpen.

Ook voor ontwikkelingsstoornissen als ADHD en Autisme zijn er betere methoden.

Daarnaast spreekt het voor zich dat als de klachten over het algemeen heftig zijn, met suïcidaliteit of zelfbeschadiging te maken hebben, psychotisch zijn van aard, manisch-depressief of op een andere manier levens ontwrichtende vormen aanneemt, het ten aller tijde raadzaam is om professionele hulp te zoeken.

Vraag: Heb ik een diagnose nodig?

Nee, dat heb je niet. Ondanks vele andere behandelingen die diagnosegestuurd werken en een gericht programma aanbieden, is deze methode wezenlijk anders. Je gaat eerst onderzoeken hoe jij precies in elkaar zit en kiest daarna de opdrachten die werken. Daar heb je geen diagnose voor nodig. 

Vraag: Is de geld-terug-garantie betrouwbaar?

Het internet zit vol met oplichters. Ik verkoop geen product waar ik  niet zelf achter sta. Zeker als het gaat om mentale problemen. Ik heb alles zelf meegemaakt. Ik weet hoe het voelt. Inmiddels heb ik tienduizenden mensen van hun angst en andere mentale klachten afgeholpen.

Daarnaast ben ik BIG geregistreerd GZ-psycholoog en zet ik hiermee mijn baan en titel op het spel.

Vraag: Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?

Ook deze methode is geen “magische” manier om direct van jouw klachten af te komen. Je zult moeten oefenen en de opdrachten uit moeten voeren. Hoe vaker je oefent er regelmatig met de theorie aan de slag gaat, hoe beter en sneller je resultaat ziet.

Vraag: Staan er adviezen in die ik al honderd keer heb gelezen?

Nee, deze adviezen zijn uniek. Je gaat ze niet vinden in reguliere therapieën en bij andere methodes. 

Vraag: Is het moeilijk om in de praktijk toe te passen?

Nee, je hoeft namelijk helemaal niks te doen om goed te slapen. De oefeningen zijn erg makkelijk en begrijpbaar voor jong en oud.

Vraag: Ik heb alles al geprobeerd, waarom werkt dit wel?

Die garantie kan niemand je geven. Ik kan je wel garanderen dat dit de meeste uitgebreide en effectieve thuisbehandeling is die er bestaat. Gebaseerd op basis van jarenlange ervaring met elke mentale klacht die je maar kunt bedenken. 

Je hoeft het alleen te proberen. Met mijn extreme garantie loop je geen enkel financieel risico.