Angst is OK

#

  • Een Leven zonder Angst en Paniek...
    Hier leer je hoe angst en paniek precies werkt, waarom JIJ er zoveel last van hebt en hoe je dit kunt aanpakken.

E-boek: Een leven zonder Angst en Paniek

In mijn e-boek vind je alle informatie die ik de afgelopen 20 jaren heb geleerd en zelf heb toegepast om mijn eigen angsten en paniek te “overwinnen”. Je hoeft niet bang te zijn dat deze methodes bij jou niet werken. Angst werkt namelijk bij ieder mens exact hetzelfde. Het enige verschil is het onderwerp.

Lees onderaan de pagina de reviews van mensen die het boek hebben gelezen.

Mijn e-boek bestaat uit:

  • 140 pagina’s e-book (in .pdf formaat)
  • 10+ oefeningen met meerdere variaties
  • Gratis updates van nieuwe oefeningen en inzichten
  • Verschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken waar het bij jou mis gaat
  • Duidelijk stappenplan en doel
  • Alternatief voor medicatie (indien je geen medicatie wilt)
  • Invloed van voeding op angst
  • Niet goed geld terug garantie
  • Bonus 1: De Wim Hof methode
  • Bonus 2: Persoonlijke uitgebreide vragen stellen via email

Ook te bestellen via bol.com.

P.s. via bol.com betaal je iets meer dan op deze pagina.

Total: € -
4.8
4.8 van de 5 sterren (gebaseerd op 651 reviews).
Geweldig85%
Heel goed15%
Niet goed, niet slecht0%
Slecht0%
Erg slecht0%

Een andere aanpak, logisch.

12/07/2024

Een aanpak die ik nog niet eerder heb gezien of gelezen. Maar juist daarom erg blij dat ik deze tegen ben gekomen. De aanpak is duidelijk, helder en begrijpelijk beschreven. Ook fijn dat Johan zijn eigen ervaringen er in heeft verwerkt, dat geeft extra vertrouwen.

Nog niet klaar met het boek, maar nu al veel geleerd.

Johan bedankt!

Jeroen

Geweldig

11/07/2024

Geweldig mooi boek, het leest zo gemakkelijk, hier heb je wat aan!

Dank Johan.

Moeder

Leerzaam en vernieuwende technieken

27/06/2024

Na tijden proberen het probleem op te lossen het nu kunnen inzien dat het hierdoor alleen maar standhoud. Het accepteren van gedachten en geen weerstand bieden ertegen heeft me goed geholpen. Af en toe nog een mindere week er tussen maar met de technieken van het boek kan ik er beter mee omgaan.

Postma

Het mag er zijn.

26/06/2024

Wat heel mooi vindt is dat het er mag zijn en daar had ik problemen mee.

Was maar aan het zoeken en oplossingen vinden(vechten) dus.

Hoop op gestoken

Peter

Een eyeopener

23/06/2024

Dat dit de oplossing is en werkt is een echte eye-opener.het is een soort van Face your fears, wat ik instinctief altijd juist uit de weg ging…uit angst. Maar nu je niet mee hoeft te vechten valt er op voorhand al iets van je af .dit gaat mij heel erg helpen BEDANKT ,!!

Jose

Is dit e-boek voor jou geschikt? Doe de test

Ik vind het belangrijk dat je mijn e-boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit e-boek gaat hebben:

Dit e-boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:

  • Je weet niet hoe angst werkt;
  • Je hebt al een aantal dingen geprobeerd maar het werkt niet;
  • Je bent bang of schaamt je om erover te praten met iemand (psycholoog);
  • Je wilt het eerst zelf oplossen;
  • Je weet wel iets van angst maar mist details;
  • Je wilt niet vele maanden wachten voordat je een keer aan de beurt bent bij een psycholoog;
  • Je hebt nieuwe inzichten gekregen na het lezen van alle informatie op deze website;

Wanneer is dit e-boek minder/niet geschikt:

  • Als je op dit moment in vergevorderde therapie zit (dingen door elkaar doen werkt niet);
  • Als je al veel kennis hebt over hoe angst werkt en niks nieuws hebt geleerd op deze website.

Je hoeft niet bang te zijn dat deze methodes voor jouw specifieke angst niet werken. Angst werkt namelijk bij iedereen exact hetzelfde. Hoewel de werking bij ieder mens hetzelfde is, kan de oplossing wel sterk verschillen. Daarom zijn er meerdere technieken om met je angst om te leren gaan. Iedereen gaat met zijn angsten om op zijn eigen manier. Er is daarom ook niet een standaard oplossing. Vaak is het een combinatie van verschillende technieken. Maar uiteindelijk werk je wel toe naar een standaard doel. Welke technieken of methodes je ook gebruikt. Het onderliggende doel van de methodes is altijd hetzelfde: acceptatie.

Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn e-boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten te accepteren. Koop daarom alleen mijn e-boek als het verhaal op deze website je aanspreekt en nieuwe inzichten heeft gegeven.