In mijn e-boek vind je alle informatie die ik de afgelopen 20 jaren heb geleerd en zelf heb toegepast om mijn eigen angsten en paniek te “overwinnen”. Je hoeft niet bang te zijn dat deze methodes bij jou niet werken. Angst werkt namelijk bij ieder mens exact hetzelfde. Het enige verschil is het onderwerp.
Lees onderaan de pagina de reviews van mensen die het boek hebben gelezen.
Mijn e-boek bestaat uit:
Ook te bestellen via bol.com.
P.s. via bol.com betaal je iets meer dan op deze pagina.
Heel leerrijk. Veel meer geleerd in een paar dagen tijd dan al die tijd bij een psycholoog… Bedankt om je ervaring en kennis te delen!
Na mijn eerste paniekaanval 2jaar geleden wist ik niet wat me overkwam. Op zoek naar hulp (medicatie, psychotherapie), internet afschuimen denk ik nu eindelijk hulp gevonden te hebben dat echt lijkt te werken
Ik wil u graag laten weten dat ik ontzettend veel aan uw boek over angst heb gehad. Het bood niet alleen herkenning, maar gaf ook waardevolle inzichten en handvatten waar ik in mijn eigen leven direct mee aan de slag kon. Uw manier van schrijven is toegankelijk en heeft me echt geholpen om mijn angsten beter te begrijpen en ermee om te gaan.
Ik ben 66 en worstel al vanaf mijn 12e met paniek en angst. Vele therapieën gehad en rijen boeken gelezen. Jou handelswijze was voor mij helemaal nieuw. Eerst dacht ik nog” ja doei…paniek verwelkomen..het er laten zijn???
Maar het werkt wel degelijk! Het is flink oefenen en toepassen en alert zijn dat je weer niet in de vlucht modus schiet. Maar de bewustwording is al de eerste stap. Ik heb best nog dagen met paniek maar ik blijf oefenen en ga niet meer dingen uit de weg.
Ik heb jaren last van angst. Dan is het naar de achtergrond en dan is het er weer.
Vele therapieën gevolgd waaronder cognitief, hypnotherapie, alternatief, iets van observatie in het nu. Niks heeft het echt geholpen. Tot ik dit boek tegen kwam.
Nu 2 weken mee bezig en ik merk dat ik stapjes voorwaarts maak. Met name het gevoel en de gedachten er laten zijn en er niet tegen te vechten helpt mij heel goed.
Waar het in de kern overgaat is stoppen met vechten tegen de angst en gedachten.
Heel paradoxaal, maar het werkt echt.
Ik slaap weer goed en als ik wakker wordt in de nacht dan laat ik het gevoel en gedachten gebeuren. Ieder keer val ik weer in slaap.
Ik ben er nog nog niet helemaal, maar wat een verschil met een paar weken geleden.
Af en toe daag ik mijn angst uit en die ik waar ik bang voor ben.Dat is nog ongemakkelijk.
Ik vind het een eerlijk verhaal wat Johan schrijft. Niet in zoveel tijd ben je ervan af, maar eerlijk en duidelijk dat het een proces is die tijd vergt en die je jezelf eigen moet maken.
Kortom stapjes voorwaarts geeft mij vertrouwen.
Ik vind het belangrijk dat je mijn e-boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit e-boek gaat hebben:
Dit e-boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:
Wanneer is dit e-boek minder/niet geschikt:
Je hoeft niet bang te zijn dat deze methodes voor jouw specifieke angst niet werken. Angst werkt namelijk bij iedereen exact hetzelfde. Hoewel de werking bij ieder mens hetzelfde is, kan de oplossing wel sterk verschillen. Daarom zijn er meerdere technieken om met je angst om te leren gaan. Iedereen gaat met zijn angsten om op zijn eigen manier. Er is daarom ook niet een standaard oplossing. Vaak is het een combinatie van verschillende technieken. Maar uiteindelijk werk je wel toe naar een standaard doel. Welke technieken of methodes je ook gebruikt. Het onderliggende doel van de methodes is altijd hetzelfde: acceptatie.
Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn e-boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten te accepteren. Koop daarom alleen mijn e-boek als het verhaal op deze website je aanspreekt en nieuwe inzichten heeft gegeven.
Locatie/Adresse
Harkemastraat 9
9781AH Bedum
Nederland / The Netherlands
KVK: 81225873
BTW: (VAT number): NL003275209B37