Ik vind het belangrijk dat je mijn e-boek alleen koopt als ik denk dat het je gaat helpen. Ik ken je persoonlijke situatie natuurlijk niet maar ik kan wel een aantal richtlijnen geven om te bepalen of je iets aan dit e-boek gaat hebben:

Dit e-boek is voor jou geschikt in de volgende gevallen:

• Je weet niet hoe angst werkt;
• Je hebt al een aantal dingen geprobeerd maar het werkt niet;
• Je bent bang of schaamt je om erover te praten met iemand (psycholoog);
• Je wilt het eerst zelf oplossen;
• Je weet wel iets van angst maar mist details;
• Je wilt niet vele maanden wachten voordat je een keer aan de beurt bent bij een psycholoog;
• Je hebt nieuwe inzichten gekregen na het lezen van alle informatie op deze website;

Wanneer is dit e-boek minder/niet geschikt:

• Als je op dit moment in vergevorderde therapie zit (dingen door elkaar doen werkt niet);
• Als je al veel kennis hebt over hoe angst werkt en niks nieuws hebt geleerd op deze website.

Je hoeft niet bang te zijn dat deze methodes voor jouw specifieke angst niet werken. Angst werkt namelijk bij iedereen exact hetzelfde. Hoewel de werking bij ieder mens hetzelfde is, kan de oplossing wel sterk verschillen. Daarom zijn er meerdere technieken om met je angst om te leren gaan. Iedereen gaat met zijn angsten om op zijn eigen manier. Er is daarom ook niet een standaard oplossing. Vaak is het een combinatie van verschillende technieken. Maar uiteindelijk werk je wel toe naar een standaard doel. Welke technieken of methodes je ook gebruikt. Het onderliggende doel van de methodes is altijd hetzelfde: acceptatie.

Het is niet mijn doel om je over te halen om mijn e-boek te kopen. Mijn doel is om jou te helpen je angsten te accepteren. Koop daarom alleen mijn e-boek als het verhaal op deze website je aanspreekt en nieuwe inzichten heeft gegeven.