"ENTDECKEN SIE DAS WICHTIGSTE BUCH ÜBER ANGST UND PANIK, DAS SIE JEMALS LESEN WERDEN"
Kürzlich erhielt ich die folgende Nachricht von Jurrien per E-Mail:
“Es gibt nur ein Wort dafür: “Phänomenal”. Ich habe den Text, den Sie in Ihrem Buch beschrieben haben, voll und ganz nachempfunden. Bin jetzt seit 2 Wochen so gut wie panikattackenfrei”
Einige Wochen zuvor erhielt ich die folgende Nachricht:
“Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals diesen Erfahrungsbericht schreiben würde, wenn man bedenkt, wie viel Geld ich für Hilfe in wirklich jeder Ecke der mentalen Gesundheit ausgegeben habe. Aber was soll ich sagen.
Innerhalb von 2 Wochen nachdem ich Ihr Buch gelesen hatte, war ich frei von Ängsten und Panikattacken. Über 25 Jahre lang hatte ich Angstsymptome, wobei die letzten sechs Monate davon sehr extrem waren.
Ich erlebe eine Stille und einen Frieden in mir, was ich mein ganzes Leben lang nicht gespürt habe. Ich spüre ein Vertrauen in mich selbst, das ich auch noch nie zuvor gespürt habe. Ich bin unendlich dankbar! Angst ist in Ordnung, weil ich mich jetzt voll und ganz annehmen kann! Tausend Dank!”
Haben Sie auch TÄGLICH mit Ihrer Angst und Panik zu tun?
Liebe(r) Betroffene von Angst und Panik:
Wenn Sie Ihre Angst- und Panikattacken ein für alle Mal BEENDEN wollen…
Und sich wieder wie Ihr altes Ich fühlen wollen…
Dann ist dieses Buch das Wichtigste, das Sie je lesen werden.
Hier ist der Grund dafür:
Mein Name ist Johan Deen und ich habe viele Jahre lang unter Angst- und Panikattacken gelitten.
Das bin ich und meine Familie:
Von außen kann man nichts sehen…
Aber im Inneren litt ich täglich unter Angstzuständen und Panikattacken.
Ich habe viele Ärzte und Psychologen aufgesucht. Ich suchte verzweifelt nach einer Lösung, aber niemand konnte mir helfen…
Ich fühlte mich wie festgefahren, unverstanden und fragte mich, warum all diese Spezialisten nicht in der Lage waren, mir bei meinen Angst- und Panikattacken zu helfen.
Ich bin jeden Tag mit Angst aufgestanden und mit Angst ins Bett gegangen. Meine Nächte waren schrecklich.
Ich konnte nicht gut schlafen, war jeden Tag müde und kämpfte tagsüber mit meinen ängstlichen Gedanken und Gefühlen.
Von außen konnte man nichts von mir sehen, aber innerlich…
Ich habe das sieben Tage pro Woche gemacht, jahrelang…
Ich hatte das Gefühl, dass ich aus meinem Kopf fliehen wollte, aber ich konnte nicht… Dann, eines Tages, wurde mir etwas klar:
“WAS WÄRE, WENN ICH AUFHÖREN WÜRDE, ZU VERSUCHEN, DAS PROBLEM ZU LÖSEN”
Mein Denken begann sich zu ändern…
All die Jahre habe ich versucht, ein Problem zu lösen, das es gar nicht gibt!
Das war die große Veränderung, nach der ich all die Jahre gesucht hatte.
Ich schlief besser und kämpfte nicht mehr mit meinen ängstlichen Gedanken und Gefühlen während des Tages.
Mit dieser Methode konnte ich alle Ängste loswerden, unter denen ich litt. Und glauben Sie mir, das war eine lange Liste:
- Soziale Ängste (Erröten);
- Hypochondrie (Körperempfindungen und Angst, krank zu werden);
- Zwangsstörung;
- Höhenangst;
- Panikattacken;
- Schlafängste;
Aber auch körperliche Beschwerden:
- Tinnitus;
- Herzklopfen;
- Schwindel;
- Derealisation;
- Etc.
Aber es begann alles einen Sinn zu ergeben…
Ich habe mit vielen Psychologen gesprochen und jede nur erdenkliche Therapie ausprobiert…
Aber nicht eine einzige Person hat mir die wichtigste Botschaft mitgeteilt, die ich Ihnen jetzt mitteilen werde:
“DER VERSUCH, IHRE ÄNGSTE LOSZUWERDEN, IST DIE URSACHE ALL IHRER PROBLEME!”
Sehen Sie, jedes Mal, wenn ich:
- einen neuen Kurs begonnen habe (Achtsamkeit, ACT, was auch immer)
- ein neues Buch zu lesen begonnen habe
- eine neue Therapie begonnen habe
- Was auch immer ich versucht habe…
Jedes einzelne Mal hatte ich die folgende Denkweise:
“Ich hoffe, dass mir das helfen wird, meine Angst und Panik loszuwerden…”
Nehmen Sie sich nun einen Moment Zeit und betrachten Sie sich selbst…
Haben Sie versucht, Ihre Ängste loszuwerden?
Haben Sie gehofft, dass Ihre Ängste endlich verschwinden, wenn Sie eine neue Therapie beginnen, ein Buch lesen oder an einem neuen Kurs teilnehmen?
Es ist kein Wunder, dass nichts zu funktionieren scheint… Sie versuchen, ein Problem zu lösen, das Sie nicht loswerden können!
Ich begann zu bemerken, dass auch andere Menschen mit Angst- und Panikzuständen sowie Depressionen und Burnout mit dieser Situation konfrontiert waren.
Sie sitzen fest und versuchen, ein Problem zu lösen, das nicht existiert.
Der Grund, warum meine Methode funktioniert, ist einfach:
Keiner hat Ihnen gesagt, was Sie falsch machen!
Ich weiß, es klingt zu schön, um wahr zu sein, denn Sie haben schon so viel ausprobiert…
Schauen wir uns die Methoden an, die Sie derzeit anwenden und die oft nicht funktionieren:
Methoden, die oft NICHT funktionieren
- Versuchen, positiv zu denken;
- Atemübungen;
- Achtsamkeit;
- Meditation;
- Denken, dass das, was einem widerfährt, nicht fair ist oder “warum ich?”;
- Mantras anwenden;
- Relativieren “Ach, so schlimm ist es doch gar nicht”;
- Über eine bessere Zukunft nachdenken;
- Versuchen, logisch oder rational zu denken;
- Sich auf eine Diskussion mit seinen Gedanken einlassen;
- Den negativen Gedanken entgegenwirken;
- Vermeiden von Situationen;
- Sich selbst kritisieren;
- Konsum von Drogen (Kaffee, Alkohol, Kiffen, übermäßiges Essen, Rauchen, Nahrungsergänzungsmittel usw.)
- Sich wünschen, etwas wäre in der Vergangenheit nicht passiert;
- Sich wünschen, dass man sich wieder so fühlt wie in der Zeit X;
- Sich mit Menschen vergleichen, die sich “gut” fühlen, oder sich wünschen, wie Person X zu sein;
Seien Sie ehrlich, haben Ihnen diese Methoden auf Dauer geholfen? Oder leiden Sie immer noch unter Ängsten und Panik?
Diese Methoden funktionieren oft nicht.
Ich habe all diese Methoden ausprobiert.
Eine aufrichtige Frage:
“Würden Sie auch meditieren oder Atemübungen machen, wenn Sie nicht unter Angst und Panik leiden würden?”
Ich bekomme immer die gleiche Antwort:
“NEIN!”.
Wenn Sie eine oder mehrere der oben genannten Methoden anwenden, würde ich Ihnen raten, diese nicht weiter anzuwenden und meine neue Methode auszuprobieren.
Sie müssen nur eine einfache Frage beantworten, um zu wissen, ob meine Methode für Sie funktioniert:
Versuchen Sie, Ihre Angst und Panik loszuwerden?
Wenn die Antwort “JA” lautet, dann ist diese Methode für Sie geeignet.
Verlassen Sie sich nicht auf mein Wort, sondern lesen Sie die Erfahrungsberichte von Menschen, die das Buch gelesen und meine Methode angewendet haben:
Das Buch ist super!
Das Buch ist super. Es sind so erkennbare Geschichten darin, du beschreibst genau, wie Gedanken in jeglicher Form funktionieren. Es sind besonders kraftvolle Sätze darin wie “Angst ist ein Hirngespinst, das du dir selbst ausgedacht hast” oder “Sei der Beobachter deiner Gedanken und identifiziere dich nicht mit ihnen”. Die lese ich auch immer wieder als eine Art Affirmation.
Vielen Dank im Voraus für Ihr schönes Buch und Ihre Hilfe.
Leicht zu lesen und alles ist klar erklärt
Ich habe Ihr Buch gelesen und halte es für ein sehr gutes Buch. Es ist leicht zu lesen und alles ist klar erklärt. Manchmal auch konfrontierend. Ich übe jeden Tag mit ein paar Übungen, die für mich am besten funktionieren.
Zum ersten Mal seit ich mich erinnern kann, bin ich wieder in einen Aufzug eingestiegen
Nach der Lektüre Ihres Buches bin ich zum ersten Mal wieder in einen Aufzug gestiegen (ich habe Klaustrophobie), was ein ziemlicher Sieg ist, denn solange ich mich erinnern kann, bin ich nicht in einen Aufzug gestiegen. Dies war bereits der 1. Sieg nach dem Kauf Ihres Buches. Ich habe akzeptiert, dass ich Panikattacken haben kann und das ist in Ordnung, Angst ist in Ordnung und ich lasse sie zu, morgen wird es wieder anders sein, denke ich. Ihr Buch hat mir wirklich geholfen, weiterzukommen, danke!
Klar geschrieben und gut gegliedert
Ich habe Ihr Buch verschlungen, weil ich es unbedingt loswerden wollte. Ich habe auf jeden Fall Griffe daraus entfernt. Ich verstehe die Griffe, aber ihnen in den entscheidenden Momenten gerecht zu werden, ist eine andere Geschichte. Ich fand es sehr schön und klar geschrieben und deutlich.
Was für ein tolles Buch das ist!
Was für ein großartiges Buch das ist. Mein Kompliment. Ich denke, Sie können damit vielen Menschen helfen. Mir auch!
Man erkennt sehr gut, was in dem Buch steht.
Es fällt mir immer noch schwer, loszulassen, und ich persönlich glaube, dass ich immer noch zu sehr dagegen ankämpfe, und genau das ist der schwierige Teil. Es ist schon seit Jahren in meinem System. Sehr gut erkennbar, was in dem Buch steht. Manchmal geht es besser als zu anderen Zeiten.
Als ich las, dass ich aufhören sollte, mich zu wehren, fiel mir buchstäblich ein Druck von den Schultern.
“Jetzt, wo ich die Hälfte Ihres Buches gelesen habe, verstehe ich, dass ich fast 20 Jahre lang falsch gedacht habe. Ich habe mich 20 Jahre lang gegen die Angst gewehrt. Eigentlich gegen mehrere Emotionen, denn ich möchte mich nie ängstlich, traurig, wütend, schuldbewusst oder düster fühlen. Nur die Emotion “glücklich” ist gut für mich, aber sobald ich mich glücklich fühle, denke ich: “Wenn ich nur nicht wieder anfangen würde, mich ängstlich zu fühlen”. Seit 20 Jahren versuche ich, meine Gedanken zu bekämpfen und zu verdrängen. Was übrigens nicht funktioniert. Als ich las, dass man sich nicht mehr wehren muss, fiel mir buchstäblich ein Druck von den Schultern. Ich muss mich nicht wehren, ich bin nicht verrückt, wenn ich loslassen kann, lässt die Angst nach.
Natürlich habe ich mich fast 20 Jahre lang dazu verdammt, dass dies ein Automatismus geworden ist, und jetzt versuche ich, anders zu denken. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber ich bin mir sicher, dass mich Ihr Buch ungemein weit bringen wird. Trotzdem vielen Dank.”
Er enthält viele erkennbare Situationen und gute Ratschläge
Es enthält viele erkennbare Situationen und gute Ratschläge. Das Ärgerliche an den Ängsten ist, dass sie eine Zeit lang verschwinden und dann plötzlich wieder auftauchen. Manchmal stärker als manchmal weniger stark. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sie nach einer Weile wieder abklingt. Empfehlenswert!
Die besten Ratschläge kommen von jemandem, der weiß, wovon er spricht.
Habe das Buch schon mehrmals gelesen……ein Gewinn! Habe nun begonnen, einen kurzen Inhalt mit den Punkten zu erstellen, mit denen ich beginnen werde, einen persönlichen Zeitplan, angepasst an meine Situation…..Schritt für Schritt.
Ich bin mir bewusst, dass dieser lange Zeitraum nicht mit einem schnellen Fingerschnippen zu lösen sein wird.
Deshalb finde ich es super, dass ich dieses Buch als Leitfaden nutzen kann. Der beste Rat kommt von jemandem, der weiß, wovon er spricht.
Klar und handlungsorientiert
Das Schöne daran ist, dass man beim Lesen gezielte Aufgaben bekommt. So wird man sich immer mehr bewusst, wann man in ängstliche Gedanken gerät und kann eine der vielen Übungen in der Praxis anwenden.
FÜR WEN IST DIESE METHODE GEEIGNET:
- Haben Sie Schlafprobleme, weil Sie sich über vieles ärgern... und möchten in den Tag frisch und ausgeruht starten?
- Sind Sie völlig ausgelaugt von Auseinandersetzungen mit sich selbst ... und würden gerne mehr positive und neutrale Gedanken während des Tages haben?
- Denken Sie ständig an die Zukunft und überlegen, wie Sie Ihre Ängste loswerden können... und wünschen sich, dass Sie sich nicht mehr damit beschäftigen müssen?
- Sind Sie oft mit all den Übungen und Methoden beschäftigt, die überhaupt nicht funktionieren... und würden viel lieber die Dinge tun, die IHNEN Spaß machen?
- Haben Sie es satt, Hunderte oder gar Tausende Euros für Methoden auszugeben, die überhaupt nicht helfen ... und wären Sie froh, wenn Sie dieses Geld für andere Dinge verwenden könnten?
Wenn die Antwort auf diese Fragen “JA” lautet, sollten Sie meine Methode ausprobieren.
Ich habe meine eigenen Erfahrungen mit Ängsten und meine Methode in meinem Buch ausführlich beschrieben, das heißt:
Was Sie in diesem Buch entdecken werden:
- 190 Seiten mit praktischen Anleitungen, geschrieben von einem Experten
- 10 verschiedene Techniken mit Variationen, die Ihnen beibringen, wie Sie AUFHÖREN zu versuchen, Ihre Ängste loszuwerden.
- Warum Sie das Angstprogramm in Ihrem Kopf nicht bewusst stoppen können
- Wie Ihr Gehirn tatsächlich funktioniert (das hat Ihnen noch niemand gesagt...)
- Verschiedene Aufgaben, die Ihnen helfen, herauszufinden, wo es bei IHNEN schief läuft
- Ein klarer Fahrplan und ein Ziel, damit Sie wissen, was Sie tun müssen (und vor allem, was Sie nicht tun sollten)
Sie werden auch entdecken:
- Fallstricke, die dazu führen, dass Sie in angstvollen Gedanken feststecken, und wie Sie diese vermeiden können
- Warum Rituale Placebo-Effekte sind
- Gesunde Alternativen zu Medikamenten
- Warum verschiedene Methoden wie Meditation und Atemübungen nicht funktionieren
- Wie Sie aufhören, sich mit etwas zu identifizieren, das Sie nicht sind (wie Sie Gedanken loslassen können)
- Kostenlose Updates zu neuen Übungen und Erkenntnissen
KOSTENLOSE Extras:
- BONUS 1: 7-stündiger Videokurs (Wert 700 €)
- 7 Stunden Video in Ihrer eigenen Lernumgebung (unbegrenzter Zugang)
- Alles, was im Buch steht + vieles, was nicht im Buch steht
- Lernen, Grenzen zu setzen
- Wie man sich Ziele im Leben setzt und warum dies bei Ängsten hilft
- Eine spezielle Technik, die Sie jederzeit und überall anwenden können
- Und noch viel mehr...
- BONUS 2: KOSTENLOSES digitales Arbeitsbuch mit 6-Wochen-Schritt-für-Schritt-Plan (Wert 25 €)
- Sechswöchiger Fahrplan mit spezifischen Übungen (52 Seiten)
- Hilft Ihnen auf Ihrem Weg, wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre eigene Planung zu machen
- Bewährte Übungen, die TATSÄCHLICH funktionieren
- BONUS 3: KOSTENLOSER Bericht darüber, wie Ihr Gehirn funktioniert.
- 20 Seiten Bericht
- Wie Ihr Unterbewusstsein funktioniert
- Warum Ihr EGO ein Filter für die Realität ist
- Warum Sie die ganze Zeit über Dinge beurteilen und bewerten
Das Buch ist in VIER Varianten erhältlich:
- Ein echtes Buch zum Lesen zu Hause
- E-Book (.pdf und .epub Format, geeignet für jeden PC/Laptop/Smartphone/E-Reader)
- NEU: Persönliches Kapitel
- NEU: Hörbuch (.mp3 .flac und .wav, geeignet für jedes Gerät)
NEU: Mit der personalisierten Version erhalten Sie:
- Einen zusätzlichen Fragebogen über IHRE Angst per E-Mail
- Füllen Sie ihn aus und senden Sie ihn an mich zurück
- Ich werde dem Buch ein zusätzliches Kapitel hinzufügen, das auf Ihren Antworten basiert
- Innerhalb von 24 Stunden erhalten Sie ein zusätzliches Kapitel im Buch mit Übungen und Tipps, die auf IHREN Ängsten basieren.
In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie brauchen.
Es ist anschaulich geschrieben und leicht zu lesen und zu verstehen.
Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie Folgendes haben:
Einen kompletten Schritt-für-Schritt-Plan, um Ihre Angst, Panik, Depression oder Burnout zu überwinden.
Diese einfache, aber sehr wirksame Methode hat mein Leben und das Leben vieler anderer Menschen völlig verändert.
Diese Methode ist anders als alles, was Sie je über Angst und Panik gelesen oder gehört haben.
Und das ist es, was dieses Buch so wirkungsvoll macht.
Um dies zu beweisen, gebe ich Ihnen die folgende Garantie:
GARANTIE
- Fehlkauf
- Beschädigung
- Nicht gelieferte Produkte
DAS BUCH STILLE KAUFEN:
Angstisok ist ein offizielles Mitglied von Trusted Shops. Ihr Einkauf ist kostenlos versichert gegen:
Fehlkauf
Beschädigung
Nicht gelieferte Produkte
ABER MEINE ANGST IST ANDERS…
Aber meine Angst ist anders und diese Methode wird bei mir nicht funktionieren…
Das ist Ihr Gehirn, das Ihnen etwas vorgaukeln will. Es gibt einen einfachen Grund, warum diese Methode auch bei Ihnen funktionieren wird:
Jedes menschliche Gehirn funktioniert auf genau dieselbe Weise. Jedes Mal, wenn Sie Angst oder Panik erleben, wird das Angstprogramm ausgelöst. Dieses Angstprogramm sieht wie folgt aus:
Das funktioniert bei jedem Menschen gleich. Ob Sie unter Angst, Panik, Depression oder Burnout leiden, spielt keine Rolle.
Stellen Sie sich Ihr Gehirn als einen großen, komplexen Computer vor. Menschen mit Angst und Panik drücken ständig auf die falschen Knöpfe. Und jedes Mal, wenn Sie die falschen Knöpfe drücken, erhalten Sie immer das gleiche unerwünschte Ergebnis:
Ihre Angst- und Paniksymptome sind immer noch da!
Ich garantiere Ihnen, dass diese Methode für Sie funktionieren wird. Wenn Sie in meinem Buch überhaupt nichts Neues über Ängste gelernt haben, schicken Sie mir eine E-Mail und Sie bekommen Ihr Geld einfach zurück.
Das ist alles, was ich Ihnen anbieten kann. Es gibt keinen Grund, es nicht zu versuchen!
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Frage: Funktioniert diese Methode bei jeder Form von Angst und Panik?
Ja, diese Methode funktioniert bei jeder Art von Angst und Panik. Nein, sie ist kein Wundermittel oder eine magische Methode. Im Falle eines Traumas oder einer schweren Depression ist zusätzliche Hilfe erforderlich. Erwägen Sie auch Formen von Autismus oder bipolarer Störung.
Deshalb gebe ich die Garantie, dass Sie Ihr Geld zurückbekommen, wenn das Buch Ihnen nicht geholfen hat oder wenn Sie nichts Neues gelernt haben.
Frage: Ist die Geld-zurück-Garantie zuverlässig?
Das Internet ist voll mit Betrügern. Ich werde kein Produkt verkaufen, hinter dem ich nicht selbst stehe. Vor allem, wenn es um mentale Probleme geht. Ich habe alles selbst durchgemacht. Ich weiß, wie es sich anfühlt. Unten auf dieser Seite finden Sie einen Link zu meinem LinkedIn-Profil, meine Telefonnummer, meine Geschäftsdaten und ich bin mit webwinkelkeur geschäftlich verbunden. Ich habe nichts zu verbergen.
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